上班累了加上近期压力太大各种着急 很上火 现在晕头转向的 有点要发烧的感觉 身上热乎乎的 怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你这还是因为压力过大而产生的火气过旺，首先还是要先解决压力过大的问题，先看能不能解决压力的来源，然后找一些缓解方式，去泡个温泉，出去旅旅游，一两天那种，给自己喝一些败火的茶，或者水果，最重要的事先解开心结

Answer 2

上班累压力大 ，想的太多压力就大。不要想太多，干好自己的工作就好了。有一点发烧就上医院拿一点药呀。身体最重要，不要想你多。多喝点开水，吃点有营养的就不会晕了。生活你放下就是轻松。放不下就是负担。开开心心的干好每一天的工作。本回答被提问者采纳

Answer 3

工作超负荷了，生成压力过大，导致身体不适，要暂时休息一下，调整自己的心态，要知道身体健康是你的本钱，根据自己的能力量力而行。

Answer 4

我觉得你可以用几下方法转移注意力
1）好好冲个凉，泡个澡。让身体能够真正的放松下来
2）静静的看一下散文书籍，听一听音乐。让心能够静下来，暂时放下烦恼
3）做运动，出一身的臭汗

Answer 5

要调整心态，自我减压。适当的休息休息。回家熬点儿绿豆汤。解毒去去火。如果还感觉不好就要找医生看一看了。