最近学习压力大,经常出现头痛、头晕的症状,怎么回事?吃点什么药?_百度...答:学习压力大,经常出现头痛、头晕的症状,主要是休息不足,精力不够,还有可能与你的身体比较弱有关.几个建议 1.压力再大,每周至少抽出一天到两天能够进行补觉,用于恢复,还有,最好每天能午休半小时 2.调整学习状态,在感到累的时候可以休息一下,比如吃过晚饭可以先睡半个小时到一个小时,起来再继续学习,...
常常感到学习压力大,就会拼命的学习,不给自己休息,但常常会头晕,我该怎...答:拼命的学习首先是你自己的休息时间大大缩减,另外就是学习动机与压力之间的关系,科学实验证明,动机与效率之间的关系是呈倒U型曲线的,也就是说动机强度适中,所达到的效果是最好的,如果动机强度过大,那么有可能阻碍学习效果,你有没有这样的体验?长时间的学习,势必会造成大脑缺氧,头晕是最常见的现象了.还有...