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口蘑西兰花
口蘑
怎么做好吃?
答:
步骤1、准备好所有的食材。步骤2、将
西兰花
清洗干净,掰成适口的小朵,放入淡盐水中浸泡十五分钟。步骤3、将
口蘑
清洗干净,改刀切成厚薄均匀的片状。步骤4、将青红椒清洗干净,去蒂去籽,改刀切成块状,大蒜切成薄片,葱段切成圈。步骤5、锅中放入清水,大火煮至沸腾,加入少许盐和食用油,然后将西兰...
西兰花
烧
口蘑
做法
答:
做法: 1、大蒜切碎,口菇切薄片,
西兰花
掰小朵 2、锅中水开,加一点盐下西兰花焯水30秒 3、油热炒香蒜末,
口蘑
炒软西兰花翻炒 4、放入生抽、蛙油、黑胡椒碎、水淀粉 黑胡椒风味的西兰花烧口蘑就好了,配糯米蔡麦房团,软糯鲜香饱腹感十足,工作日的下午也不会有饥饿感,对久坐的来说还能通肠排便,不减重那就没...
西兰花
炒
口蘑
答:
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西兰花
炒
口蘑
步骤:准备好食材,西兰花焯水捞出,热油放蒜未小米辣炒香口蘑,口蘑炒软放入西兰花,一勺生抽一勺蚝油少量盐,适量黑胡椒翻炒均匀出锅 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
口蘑
怎么吃好吃?
答:
1. 准备食材,所有食材清洗干净。2.
西兰花
摘成小朵,胡萝卜切成小片,
口蘑
切片,大蒜切片 3. 锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。4. 捞出沥水备用 5. 起锅热油下蒜片炒出香味 6. 加入口蘑慢慢翻炒至熟 7. 下西兰花胡萝卜翻炒几下 8. 最后加少许盐翻炒均匀即可。2.口...
口蘑
炒
西兰花
答:
口蘑
炒
西兰花
食材:口蘑、西兰花步骤:1、西兰花焯水至断生,捞出备用;2、起锅热油,下小米辣、蒜末爆香,倒入口蘑炒熟,倒入西兰花一起翻炒;3、加一勺蚝油、生抽、胡椒粉调味,最后加一小碗淀粉水勾芡即可。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/questi...
西兰花
能和蘑菇一块吃吗
答:
西兰花
能和蘑菇一块吃。
西蓝花
不能一起吃的食物:1.猪肝+西兰花 西兰花富含膳食纤维,与含有铜和铁等矿物质的猪肉肝脏一起食用,减少人体对这些矿物质的吸收。2.牛肝+西兰花 牛肝脏中的铜氧化蓝细菌中的维生素C,从而失去其营养价值。3.西葫芦+西兰花 西兰花富含维生素C,而西葫芦含有维生素C分解酶...
放假在家学做简单的
西兰花
炒
口蘑
答:
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西兰花
炒
口蘑
食材:西兰花、口蘑、蒜末做法:1、口蘑、西兰花、蒜切好备用2、锅中水开倒入西兰花焯水捞起沥干水分,锅中油热炒香蒜末,倒入口蘑炒软,加入西兰花翻炒均匀3、加入一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒粉跟盐,翻炒均匀即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
西兰花
和蘑菇怎么做
答:
做法步骤:1.材料准备好 2.
口蘑
切片,
西兰花
和胡萝卜切小块 3.将胡萝卜、西兰花放入滚水中,焯熟后盛出 4.蒜切片,姜切丝 5.锅里烧热油,爆香姜蒜 6.接着放入口蘑,翻炒 7.放入少许盐,继续翻炒 8.这时口蘑会出水,开大火翻炒,直至炒干口蘑的水分 9.调入少许酱油,翻炒均匀 10.放入焯...
翡翠
口蘑
鸡脯
答:
食材:鸡胸肉、
西兰花
、
口蘑
。做法:1.买回来的鸡胸肉,清洗干净,用厨房纸擦拭干净水分,再切成片备用。2.西兰花用刀分成小块,浸泡加了盐的清水中10分钟,有效去除西兰花杂质和虫卵。3.切片后的鸡胸肉放碗中,加入1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+适量盐和黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟。4.锅中烧水,加盐和两滴食用油,水开...
西兰花
的维C含量是橙子的2倍,搭配鸡蛋一起炒,鲜香美味又营养_百度知 ...
答:
1、 首先我们来准备一下做这道 【
口蘑西兰花
炒鸡蛋】 需要用到的食材: 菜市场新买的鲜口蘑150克,西兰花100克,鸡蛋2个,普通鸡蛋或者鸭蛋都可以。生姜、大蒜和红辣椒用来提鲜,顺便也能去除鸡蛋中的腥气,让这道菜口感更鲜美。2、 用水把口蘑简单冲洗一下,切成厚片备用。生姜切碎末,大蒜拍扁...
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