早上喝一瓶牛奶，晚上也喝一瓶牛奶这样好么？会不会喝得太多了？就是营养快线，

Question

如题所述

Answer 1

不会发胖。而且还可以提高全天的精神。喝牛奶我到没听说过可以美白。我只知道拿牛奶洗澡洗脸可以美白的。喝鲜牛奶最好了啊。别加糖。加糖就容易胖了。

Answer 2

作为一个减肥成功人士。明确告诉你，这是不可取的，反而会胖，牛奶本来就补，不适合减肥，你还运动，这样会增加吸收牛奶脂肪！我的减肥方法是喝豆浆，早晚喝就可以了。还有在饭前运动才能减肥！饭后运动是不健康的！如果你喜欢喝奶，那就喝酸乳，有助于排便减肥。希望帮助你哈

Answer 3

不会发胖。而且还可以提高全天的精神。喝牛奶我到没听说过可以美白。我只知道拿牛奶洗澡洗脸可以美白的。喝鲜牛奶最好了啊。别加糖。加糖就容易胖了。