每天早上喝一瓶营养快线;吃一个面包加喝一盒纯牛奶.哪种好些?

如题所述

吃一个面包加喝一盒纯牛奶,这个营养好,
喝一瓶营养快线,这里面说是说补充许多营养,但是你真的知道吗?里面有没有防腐添加剂呢?谁也不知道。个人建议你早上吃面包加牛奶最好了。
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第1个回答  2011-10-02
个人觉得牛奶更好一点,营养快线只是含乳饮料而已
第2个回答  2012-03-16
后者,面包可以吸牛奶,让牛奶在胃里呆时间长以些,有利消化。只喝营养快线就流下去了,不利于消化吸收。另外面包主提供能量不可少。
第3个回答  2011-10-02
如果早上空腹喝牛奶,生物教过,当人体所需能量无糖类支撑,他会消耗蛋白质。所以你只喝营养快线,还不如只吃面包呢。
第4个回答  2011-10-02
后者吧~本回答被提问者采纳
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