24式太极拳第二式 左右野马分鬃 搞不清楚方向
左右野马分鬃动作大概是分三个弓子步(我是这样认为的),假设面向的方向是北,那么第一个弓子步,是左脚跨出,面向西面。
1.问题是第二个弓子步是哪一支脚跨出,面向哪个方向?从第一个弓子步到第二个弓子步,跨出的脚(左脚)要转多少度?
2.问题是第三个弓子步是哪一支脚跨出,面向哪个方向?从第二个弓子步到第三个弓子步,跨出的脚要转多少度?
第二个步子是右脚迈出,还是朝西。左脚是外撇(就是向左撇)大约50角。然后右脚向前跨步。
晕了,第三个步子是左脚迈出,还是朝西。这个时右脚先外撇大约50度。然后左脚向前(就是向西)趟步(跨步)。
转体时前脚外撇教的比较大,我都是七八十度,但后脚前跨的同时后脚(就是以前的前脚)要碾转调整成弓步。
也就是说野马分鬃这三个步子是朝同一个方向的,就是你说的向西,只不过不是在同一条直线上,两只脚大约均匀分布在东西直线两侧。
晕了。。。。建议上网上找几个视频看看
追问一个弓步到下一个弓步之前,不是有个收后脚的动作,那个时候是面向哪个方向?
还有能不能你解释的方向全部换成绝对方向(就是我做起式面向的方向为北,背面为南,左手为西,右手为东,这几个方向都是不变的)
其实现场教的很容易明白,但是现在没有这个环境
我懒人求学
加分了
第一个弓步出去后,在做第二个弓步之前,整体的重心后移,上体微微后坐,重心移至右腿,这时候你的身体还是朝西的。然后左脚尖翘起,微向外摆(就是向东摆),随后脚掌慢慢踏实,成一个交叉步,随后右脚跟上,重心在左腿,右腿向前(向西)趟步,慢慢落下成弓步。
第三个弓步同样,都是向西跨步。
http://v.youku.com/v_show/id_XODk4OTY5NDQ=.html
给你个视频看看,比较清晰的。
兄弟,你给的视频我还没有看,也不知道能不能看清。其实我也有下载相应的视频,只是搞不清楚方向。那些“重心后移”之类的,这只能慢慢体会。
你帮人帮到底吧,我现在只是想搞清楚方向。
按照绝对方向,第一个弓子步是面西。左脚跨出,
第一个弓子步过度到第二个之前,是右脚收回。方向还是面向西,()脚外撇45度
第二个弓子步是面向(),()脚跨出
谢了
一开始是抱球对吧,第一个步子是向西迈左脚,然后成弓步分鬃对吧。
然后下一个动作,不是右脚收回,二是重心后移,就是脚不动,在身体保持周正的前提下,由弓步,变成三七步,就是重量大约前脚占3分,后脚占7分。然后,左脚向西南方以脚跟为轴撇约60度。身体顺着脚转到大约面朝西南方,同时右脚跟进,在左脚一侧,抱球。然后右脚向西迈步,成弓步分鬃。此时,面朝西。
下一个动作相同。只不过是重心后移,重量右脚占3,左脚占7.。然后,右脚向西北方以脚跟为轴撇约60度。然后,身随体转至面朝西北,左脚跟进,抱球。然后第三个弓步,与第一个弓步动作方向相同。左脚向西迈步重心前移成弓步,分鬃。此时,面朝西。
OK..........