我是个12岁的六年级女孩，80多斤，我怎么才能健康减肥，又不浪费时间

Question

如题所述

Answer 1

您好，很高兴回答您的问题。您还是小孩子，平时就要多运动，比如多跑步，三餐营养饭量适量，周末可以学一下跳舞。希望我的回答能帮助到您。