第1个回答 2020-11-03
在月经期间可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是常见的水果，月经期间吃是不会导致月经紊乱的。但是任何的食物都不建议多吃，如果多吃有可能会导致便秘，上火的症状。在月经来潮期间尽量不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡或者是功能性的饮料，这些都会导致月经紊乱。
经期生活起居注意事项：
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。