来姨妈能吃菠萝蜜不

Question

如题所述

Answer 1

月经期间可以适当吃菠萝蜜，但千万不能贪吃。月经期间女性的身体会比较弱，适当吃一些菠萝蜜还能起到益气和增强体质的功效。菠萝蜜里面含有很高的维生素B，可以起到滋养皮肤和美白的作用，尤其是月经期间皮肤暗黄、经常出痘痘的女性可以少量吃一些。但要注意的是，菠萝蜜属于寒性水果，一定要少吃，不可以贪吃。

女性在月经期间最好避免受凉，也不能过于劳累。以免引起肚子痛或是月经增多的现象，一般月经都会在3到7天左右，超过或太少都属于不正常的现象。月经期也要注意卫生，要勤换内裤，勤换卫生护垫，另外月经期间要避免同房，以免交叉感染。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。