• 所有问题

    • 胖怎么办啊，不爱运动怎么办啊?

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-01-19
    多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
    吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
    加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
    ...
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-03-07
    胖了可以减肥啊
    不要运动要努力的喜欢上运动

    有时候适量的运动对减肥很有帮助
    相似回答
    每天吃一顿饭都胖怎么办不爱运动答：不运动就想瘦是不可能的，现在的人条件这么好了，又有网络电脑手机，没事就上网去了。你一天拿出1个小时来做运动就可以，时间久了你就爱上运动了。也就变瘦了，身体就更健康了
    我是单纯性肥胖,不爱运动,最好怎样才能减答：可以通过合理饮食，保证营养均衡，每餐七分饱，少吃肥甘厚味的食物，饭前喝汤，饭后半小时内不要坐着，以免腹部脂肪堆积，饭后半小时适量运动。单靠饮食减肥效果不佳，要饮食和运动一起来，还要长期坚持。
    本人长的胖不爱运动怎样健康减肥?答：多喝点乌龙茶,可以减肥的,还要以水果或蔬菜代替主食,晚上9点以后不要吃夜宵,只要你做到这几点,肥胖很快就会离你远去
    有点肥胖,还有点低不爱运动答：健康减肥，不反弹的关键在于合理饮食，充足睡眠，适当锻炼。早餐、午餐可以稍微吃的有营养点，以吃饱为准，因为白天人体消耗比较多；晚餐不要吃饭，要多吃菜，到了8点后，不要再进食，可以喝白开水，切忌不要宵夜。睡眠不足，睡眠过多也会长胖的。你这个年龄的最佳睡眠的时间为7小时，最好在晚上11点...
    ...老不停的长胖。。要怎么做才会瘦啊,我又不爱运动,,又能吃。,要怎样...答：吃的时候注意饮食，不要吃过多的肉类和能量大的食物。有正确的饮食习惯，不要在饭点之外的时间吃饭。尤其是睡前，尽量不要吃东西。还有就是可以多吃一些蔬菜和冬瓜，冬瓜是有利于减肥的食物。
    我是个很胖的女孩,我就是不爱跑步但是也是不怎么运动,我们家的伙食挺好...答：特别提示:你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装。瑜珈营造的是一种极具美感的气氛,至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行。 3、看健身录影带锻炼——最适合生活作息不固定的人 这个方法比较简单,属于细水长流型。看着荧屏,跟着健身录影带做运动,有身临其境的真实感。 好处:方便,回家后随时都...
    儿子今年10岁了,很胖,不爱运动,怎么减肥?答：控制饮食10岁孩子太小只能吃着清淡为主的饭菜，吃饭的时候要细嚼慢咽，在配上运动（已快走为主的运动最好。快走属于有氧运动），饮料要少喝或者不喝，饮料更容易使人发胖。
    我是个胖女孩,不爱运动,又爱吃东西,我要怎么样减肥呢?告诉我一下有效...答：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 对于一些想减肥效果明显一些，均衡一些的朋友可以用一些减肥效果好的减肥产品，如香格尔，是目前市场上比较好的减肥产品，主要是以绿色减肥，安全膳食，促分解脂肪酶为保障，但是其也有弊端就是市场价格过高，尚不普及。一般来说，这样的减肥产品，每月可均衡的...
    不爱运动的人要怎么减肥呢??如题 谢谢了答：原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康 2、过午不食法 ...
    大家正在搜
    相关问题
    老婆太胖 又不爱运动怎么办
    孩子太胖又不爱运动怎么办
    十七岁女儿一点都不爱运动胖的很怎么办啊
    一个人太胖，又不喜欢运动应该怎么减肥？
    胖人为啥不爱运动
    儿子今年23岁了他太胖了就不爱运动怎么说都不听你的我该怎么办...
    不爱经常运动怎么办？