我看书的时候老是思想不集中,眼睛盯着书看,但是脑子不知跑到哪里去了,看书长了就瞌睡了?要怎么客服啊,

如题所述

先静心,或者做下其它事情,等心慢慢平静静下来在看书。
或者听下古典音乐(高山流水)。
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第1个回答  2012-06-01
我也常有!遇到这事可以先静心!再看书!否则不如不看!追问

关键是我无法静心啊,人经常说要心无杂念,可我无法做到,从来也没有做到过

追答

哪将你想做的事全部做了!不就没有杂念了!第二可以去做和尚!修练一下自己!OK·

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