我平时看书的时候非常容易分心，只要有一点动静就被打断了，所以看书的效率非常低，并且看完后什么也想不

Question

我平时看书的时候非常容易分心，只要有一点动静就被打断了，所以看书的效率非常低，并且看完后什么也想不起来，就像什么都没有看一样，还有就是我平时做什么事都是非常的没有毅力很容易半途而废，有没有高手教教我怎么去改变自己，如能改变不胜感激！

Answer 1

您好，我以前看书也总是走神，主要是因为我不喜欢看书，不喜欢学习。但是最近由于工作的原因，我遇到了很多困难，发现自己需要帮助，就找了相关的书籍看了下，由于这是我急切想吸收的知识，所以我看起来比以前认真很多。
看书容易分心很大一部分原因是你自己对书不感兴趣，兴趣的培养不是一天两天就能形成的，你可以去刻意培养自己读书的习惯或者找些自己需要的书籍看看。
读书的时候你可以尽量排除一些外界因素对你的干扰，比如找个安静的地方看书，不会有很多摆设和人来往的地方，这样能够保证有个安静的环境。
还有你可以边看边思考，边看边说，以免你看看书就犯困睡着了或者走神，深入到书中去，多思考，多总结，融入到书中去就补容易走神。