是不是越有肌肉越有力量

Question

如题所述

Answer 1

肌肉当然和力量成正比！ 
人体的一切运动力量唯一的来源就是肌肉，没有肌肉就不可能运动，肌肉越发达力量就越大，这是解剖学可以证实的。 
至于有人说肌肉明显的不如肌肉相对弱的人力量大，这不是肌肉本身数量的问题，而是对肌肉的使用，控制的问题。 
比如掰腕子，技巧的因素很重要，但是技巧也是以本身具有一定的肌肉力量为条件的，再比如有些练内家拳或者中国式摔交的老前辈，岁数很大了但是三五个人近不了身，就是对肌肉力量的使用和控制达到一个炉火纯青的状态，虽然他们的肌肉不明显，但是有效的运用可以弥补本身力量的不足。 
任何人本身自然具有的生理性肌肉就已经拥有巨大的力量，只是大多数人难以有效发挥它们的作用罢了，比如一个人在紧急关头，肾上腺素大量分泌的时候，可以充分的刺激一些平常控制不到的肌肉，就会发挥出比正常状态大的多的力量。

 
锻炼肌肉的同时，我们也需要及时补充身体的营养，根据国人饮食习惯，在日常饮食所吸收的营养是远远不够的，所以我们可以食用运动营养补剂，对比欧美的营养补剂，亚洲的更符合我们国人体质，所以健身房教练都推荐我们用韩国吉为的营养补剂，科学比例，韩国重量级GMP认证许可！

肌肉是储存力量的仓库，怎么最有效的使用这些力量是另一个问题，但是仓库越大，越充实，当然可供使用的资源就越多！ 

Answer 2

只要不是肾虚，答案是肯定的。