肌肉越大，是不是力量也就越大？

如题所述

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第1个回答 2020-01-14

理论上是的，但是事实上力量大小好象和肌肉不成正比

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是不是肌肉越发达力气越大答：不是的!肌肉的力量和个人的基因以及所从事的运动不同是有很大差别的.相同体积的肌肉力量差别也很大.一个肌肉密度大的人看起来块头可能小,但是他可以拥有比他块头大很多的人更大的力量!而且一个人的力量不完全取决于肌肉,影响到力量的还有骨骼、关节、肌腱、韧带,甚至还包括各人的毅力品质.从事不同运...

...为什么他却和我的力量不相上下甚至比我大力,他没肌答：不是肌肉越大力量就越大。他还依靠肌肉的收缩性，大小肌群协调性，神经冲动的反应强烈程度来和另外一系列诸多因素决定。我们日常生活中的动作行为几乎没有只用到身上一块肌肉的动作，只有在健身房中，某些器械可以依靠结构，孤立出一块或者几块肌肉单独训练。所以大部分小个子人，他们的力量好主要是神经...

肌肉多是不是就是力量大呢答：那么可以肯定一点便是力量=肌肉，但是肌肉不等于力量。（例如：两个相同体重相同身高的健美运动员与举重运动员，健美运动员的肌肉要比举重运动员的肌肉多，但是举重运动员可以挺举的最大重量健美运动员并不一定能举起来。）

是不是肌肉块数越多越大 力量也就越大答：当然……不是。肉块和力量不一定成正比。肌肉和力量不会完全成正比!肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的...

肌肉越大是不是力量越大?答：在同一个人身上基本是的这个越大是比自己肌肉小的时候大而不是和他人的肌肉量对比

肌肉越大的人,是不是力量就越大?答：一般来说肌肉的大小与力量是成正比的，至少对于普通人来说。但对于健美运动员，他们的肌肉虽然很大，但力量却远远不及力量举和举重运动员，这是因为他们的训练方法不同，健美是以肌肉的雕刻为主要，而不是主张大重量训练。

...锻炼肌肉线条的方法和提升力量的方法不同,是不是?答：力量素质取决与骨骼肌的横断面积，骨骼肌横断面积越大，肌肉抗阻力越大。肌肉发达了力量的增长是必须的。对健美来说，训练肌肉分刻画肌肉线条和增大肌肉块。增大肌肉块训练方法例重复训练法，一般使用8RM以下的重量（一个动作最多完成8次的重量做若干组（视个能能力而定）以增大肌肉维度和力量。在肌肉...

肌肉越多,力气越大,是这样吗答：肌肉的力量和肌肉的大小当然有关系。力量和肌肉的长度有关，在一定范围内，肌肉收缩前初长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。同时，合理的训练还能使肌肉中的毛细血管增加、血流量加大，从而保证肌肉组织需要的养料、氧气的...

是不是肌肉块头越大,能承受的重量也就越重??求大神告知!!!答：在合适的位置时，骨头有很强的承重能力远比肌肉对抗的力量高所以在骨骼能力上限之前确实是肌肉越大 力量越大 因为肌肉是唯一的主动运动抗力单位像韧带骨骼之类都负责传导力量不能主动抗力但要明白一点肌肉增长的体积可以快于力量因为肌肉构成不只有发力的还有储能供能的...

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