力量和肌肉是成正比的吗

如题所述

肌肉越大力量越大?并不是这样,围度和力量不成正比

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第1个回答  2017-07-07
力量和肌肉不能成正比,
从现代体育学分析一个人的力量大小有四个因素;
①肌肉生理横断面积、
②神经调节功能的改善、
③杠杆(骨)的效率、
④肌纤维的组成。
①肌肉的生理横断面增大;肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的,包括肌凝蛋白质量增加,肌肉毛细胞管网增多,肌肉结缔组织增厚,肌糖无增加等,并伴随脂肪减少。
②神经调节的改善;神经调节的改善包括.
Ⅰ、动员参加活动的肌纤维数量增多。
Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌(固定肌)的相应协调关系,对抗肌放松能力是影响力量的重要因素。
Ⅲ、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量
③杠杆(骨)的机械效率
④肌纤维的组成;肌肉中快肌纤维成分高,肌肉收缩力量也大。本回答被网友采纳
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