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打坐与站桩能同时练吗
如题所述
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第1个回答 2020-09-13
马步就是兼备这两个的。
相似回答
打坐
后能接着站柱吗
答:
打坐后可以接着站桩
。站桩,是民间武术和道家功夫常有的内容。可以强身健体,效果是很明显的。
打坐和站桩一起练
效果好吗
答:
可以先练习静坐5-10分钟
,注意放松和心静 而后练习站桩,即可
站桩
和
打坐
是否都
可以
通大小周天
能一起练
么?
答:
动功和静功可以一起练
,而且效果会很好,通大小周天也是时间问题
站桩与打坐
间隔多长时间好
答:
最好先站桩后打坐,站桩后不累就可以打坐
,累的话休息到不累即可 如有用,请采纳
站桩和打坐
哪个效果好
答:
最好两个结合
练习
,
站桩
其用在心,强身健体牢固下盘根基,
打坐可以
辅助修心,在心态修习上互有补益,无论是对战心态,还是内三合(心与意、意与气、气与力)的修习都与心息息相关,要从
打坐
上来细细体悟,俗话讲:练武不练功,到老一场空。
打坐
如何
和站桩一起
进行
视频时间 01:11
(武术)
站桩
后马上
打坐
好不好?
答:
朋友 要是你 是想以
练习
武术为主的话 光练习
站桩
就很不错了, 我们门内 特别重视 站桩,站桩 站对了 不但 能 快速 增强 功力 和整劲效应,还会产生 气功效应的, 有功夫多站站桩 比单纯的
打坐
好多了, 不过要是你还坚持打坐的话 应该先 把身体 轻柔一下 或是 散布...
请问一下跑步、
站桩和打坐
怎么配合着
锻炼
,
答:
不合适,我认为应该早上先跑步,然后
练站桩
,晚上睡觉前再
练打坐
打坐和站桩
那个对戒撸更有好处?
答:
都非常不错,你
可以
两个
一起练
,
打坐
补元气,
还能
静心,
站桩
对身体恢复也是非常有益,养生功法建议选一两个,不要贪多,把一两种功法练到精就可以了
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