不想再让拖延症浪费我们宝贵的时间了，你知道该怎么做吗？
你会不会打开短视频说我在看一个就不看了，但结果是刷到根本停不下来，你要交的作业，周报，一定要等到截止日期前才仓促动手，然后每次边干活边会后悔，想着，哎，我要早一点做就行了，但结果是往下一次也没有什么。如果身上有这些情况，那你就有拖延症。为什么会有拖延症呢？我总结了三个原因。
第一种情况是你觉得难，不愿做。
第二种情况是你有点懒，不肯做。
第三种情况是你是个完美主义者，一定要准备好所有的事情才愿意做。
我自己之前就是很有拖延症的，要启动一项新的事情之前一定要做好十足的准备我才肯做。后来当我意识到其实人的精力和时间是有限的，每天也就只有24小时，所以一定要在你的状态，资源，认知最好的时候去实现你的财务自由和精神自由这个目标，那所以拖延症这个难题就一定要被攻克的呢？
我要分享给大家几种最有效的办法，特别是最后一种，我觉得一定会对你的认知有限的提高。一、普瑞玛法则。用大白话翻译就是先做最难的事情，最简单的事情放到最后做，你可以把你必须要完成的事情做一个梳理和排列，然后每天早上一起床，先做最难的那件事情，然后你越往后做，越会发现它的难度是依次降低的，然后你的兴趣会依次升高的，只要你不中断，一直把它持续做下来，你会发现你的信心会越来越大，做事的积极性以及整个效率都会提升。
二、完成比完美更重要。我刚开始创业的时候一度在想，哎，我一定要攒够几百万才能干，我一定要把所有的岗位都招满了才能动手。但其实后来因为一些疫情，其他客观方面的影响，就这么开干了，你看结果也不错。所以不要等着做好了所有的准备再开始，因为这个完美的时刻永远不会到来，不要给自己制造太多的障碍，也别给自己定太多的标准，只要你做，你就赢了。
三、自我激励。我刚开始写书的时候就给自己一个承诺，如果我写完并出版了，我就拿这个版式去奖励一台自己一直想要的莱卡相机，那种自我激励方法最大的好处就是我带着期待和目标去做事了，所以效率一定会提高。
四、如果你一定要做一件事儿的话，你可以提前告诉别人，而且知道的人越多越好。比如我要创业，我是提前会在我所有的朋友圈不分组，我都会提前告诉大家我要创业了，其实这样做的原因啊，就是想让大家来看着我变相的增加我拖延症的一些成本。
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