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拖延症让你苦恼多怪前额叶
拖延症
研究
答:
拖延
现象常常与焦虑、逃避控制和完美主义相关。法拉利教授认为,拖延者并非能力不足,而是追求完美或对完成任务有过高期待。他们内心深处的愿望是“多给我一些时间,我可以做得更好”。然而,关于拖延的研究历程并非一帆风顺,国内外早期的研究都相对有限,尚未形成统一的理论框架。在生物学层面,
前额叶
皮层在...
每个人都有一种强悍至极的“本能”
答:
细细分析,这个科学研究发现意味着什么?似乎意味着
拖延
近乎人的一种“本能”,鲜明的特点是:很容易产生,但是不容易去除。大脑的
前额叶
皮层受损或者活动性降低,就会使人处理任务的组织能力降低,这就给拖延的产生奠定了强有力的基础和良机。看看下面的情况是否与拖延的产生有紧密的关联。(1)太忙了。...
拖延症
是一种心理疾病么说明文
答:
通过对经常拖延的人的大脑扫描,科学家发现这些人的
前额叶
皮层都有不同程度的损伤或低活动性,这导致他们不能很好的过滤来自其他方面的刺激,注意力容易涣散,进而导致处理事物能力的下降,也就是
拖延症
了。可见拖延症真的不只是父母口中的“你就是不愿意干”这么简单,不过话虽如此,我们也不能因此就放...
幼儿
拖延症
背后的原因是什么?
答:
幼儿
拖延症
,通常表现为孩子在完成任务或者开始某项活动时出现的犹豫不决、推迟行动的现象。这种现象在幼儿中并不罕见,而其背后的原因可能涉及多个方面,包括心理、生理、环境等因素。心理因素:幼儿期是个体自我意识逐渐形成的阶段,孩子可能会对某些任务感到不自信或害怕失败,从而产生逃避行为。例如,面对...
孩子总是拖拖拉拉的?教你「这四招」对付他的
拖延症
!
答:
现在就来为你分析为什么会有这种现象其原因,还有教你如何改善的对应方法。 孩子
拖延症
的原因 生理原因 不少家长想当然地以为,拖延症只是隶属“坏习惯”范畴,但诸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。医生说,在大脑功能分区中,与计划、控制、注意力和执行有关的脑区,是大脑
前额叶
皮层功能区...
我感觉自己有
拖延症
怎么办
答:
可见
拖延症
真的不只是父母口中的“你就是不愿意干”这么简单,不过话虽如此,我们也不能因此就放弃治疗,除了病理性的
前额叶
损伤之外,我们可以通过锻炼来刺激前额叶的功能,比如合理安排工作计划,避免外界干扰,给自己定一个目标并强迫自己完成等等。通过持续性的刺激,前额叶的兴奋性可以得到一定程度的...
拖延症
者的大脑是如何运作的呢?
答:
腹内侧
前额叶
海马旁皮层 即刻价值 所以在
拖延症
者的大脑里,认知控制的脑网络被一种近于冲动型的即刻满足的脑网络“压制”住了 。当你觉察到了这一点时,能否做出一些主动选择和改变呢?拖延症者的大脑里,认知控制的脑网络被一种近于冲动型的即刻满足的脑网络“压制”住了 ...
拖延症
是怎么造成的
答:
关于拖延的生理学根源研究,目前(指2009年)大多围绕
前额叶
皮层的功能。这个脑区负责大脑的执行功能,比如计划、冲动的控制和注意力,还起到过滤器的作用,降低来自其他脑区分散注意力的刺激。前额叶皮层的损伤或者低活动性,会导致过滤杂扰刺激的能力降低,进而使处理任务的组织能力变差。折叠
拖延症
的类型...
越催,孩子越慢,聪明父母怎样对付孩子的“磨蹭”?
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五分钟心理微课:教你如何克服
拖延症
!
答:
但这个时候,大脑中会有一个叫“
前额叶
皮脂” 的东西来阻止你,“不能出去,先把稿子写完”, 它主要就是负责你的理性决策与分析。而你之所以有
拖延症
,往往就是因为你的及时行乐猴一直在游说你的前额叶皮脂,给拖延找各种借口, 从而把前额叶皮脂给K.O了。比如,你有一份汇报总结要写,但你很...
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