每次晚上怎么都睡不着,躺下翻来覆去脑子里嗡嗡的静不下来,就算睡着了,也是两三个小时,醒了之后再也睡不着了,这个情况刚发生不久,大概半个月了,该怎么呢?
咋办呢你说,长此以往的肯定会透支的啊
吃1片安眠药
不过别吃多
吃多了死人的
不能吃那个,依赖性太强
那怎么办呢
你去看医生了吗
吃几副调失眠的药也行啊
我从小哮喘,吃中药长大的
去了,说我压力大,焦虑等等,让我调整心态,整天也是药不离口,真是够了