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怎么左手上篮!
我是右手!不会用左手写字!不会用左手干什么!怎么有左手上篮!
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推荐答案 2014-04-28
左手、上篮最先你要学会用左手运球。左手的力量是不如右手的。先用举哑铃的方式来锻炼你左手手腕的力量。再练习左手运球。主要是一个习惯的问题,多用左手和朋友打球就可以了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
先练左手运球,在徒手做动作,左手的上蓝和右手是相反的,最重要的是多练
第2个回答 2014-04-28
多练吧 我左撇子 用的就左手上篮 不会右手上篮 但 慢慢的上篮还是会的 就是练 快了 就没准星了!!!
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第3个回答 2020-12-10
从最简单学起吧弱侧手练习左手反侧打板
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第4个回答 2014-04-28
练习左手的力量,用左手多运球
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打篮球。
怎么左手上篮
答:
左手运球三步上篮,
第一步跨左脚,右脚离地;第二步,右脚落地左脚腾空成90度,左手带球顺势向上举,把球托至左手的最高点
,用手腕和手指的力量将球拨入篮筐,就这么简单,多练练就好了
左手上篮怎么
练
答:
1.你可以时常试试用左手吃饭( 拿筷子,勺子 )2.用左手提东西 3.在练球时候尽量多的用左手运球
4.然后尝试在篮下 左手抛投 左手投篮 以及最后的挑篮 你的身高会和你的基因有关 每个人的身体生长基因都不同 而且长高的时间也不尽相同 所以不要觉得自己没长高是因为营养不足 或者是什么其他原因 别...
如何左手上篮
答:
左手上篮的方法如下:
1、首先脚步调整好,可以手持球站在三分线附近(保证第二步起跳时出手距离合适即可),直接开始上篮
,暂时不要运球,找好感觉了可以运球上篮。2、出手时注意篮筐和篮板相对位置,一般选择打板。3、站立在篮筐正下,主力手勾手打板入框。4、高手上篮需要身高,手对球的掌控好等等,一...
经典
左手上篮
的技巧有哪些?
视频时间 00:48
篮球
怎么
练习用
左手上篮
答:
练习
左手上篮
,需要从以下几点开始练习:1、身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视,脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化;2、手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球,低运球时,主...
怎样左手上篮
答:
左脚蹬起腾空后,右手臂伸展至最大(带动肩、胯前送),
左手
自然放开,手臂与篮圈(篮板)的角度视与篮圈(篮板)的距离而定。最后,倒腕、拨指,力量大小同样视与篮圈(篮板)的距离而定。注:三大步
上篮
的时候,不论是双手或是单手,最后一步蹬地的时候不要太往前方蹬,如果前两步速度有的话就...
如何
练好
左手上篮
答:
具体操作如下:1、每日至少半小时做
左手
基本运球练习,要注意与脚步配合;2、一人练习左手三步
上篮
动作,要求手与步法配合。至少做二十组;3、平时吃饭可以尝试使用左手拿筷子,直到感觉与右手一样;4、要想做到大成就需要日复一日的练习。
右撇子提问。。。篮球中
如何
学习使用
左手上篮
答:
1、左右手合练。把球在不同高度上运,左右手各一下,
左手
感觉和右手完全一致的用力方法。2、左手单练,要求降低,只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。3、投篮练习。这个最重要,因为运球是你自己掌握的,而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、
上篮
练得和右手一样方便。左...
篮球
上篮
手型问题,
怎么
调整手型?
答:
1、手指略分开,但大拇指张开,和其他四指成一个较大的角度,和投篮相比这个分开的程度更大一些。2、掌心尽量不接触球,用手指发力,感觉好像能抓住球一样。二、注意事项 1、
上篮
时无论高手还是低手,都是手指发力,和投篮一样,食指尽量对准球的重心,相当于一个轴。2、然后想让球往一个方向转,...
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