打篮球。怎么左手上篮

大哥你们光说有用么？步伐怎么？手要怎么？

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推荐答案 2012-03-03

左手运球三步上篮，第一步跨左脚，右脚离地；第二步，右脚落地左脚腾空成90度，左手带球顺势向上举，把球托至左手的最高点，用手腕和手指的力量将球拨入篮筐，就这么简单，多练练就好了

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第1个回答 2012-03-03

左脚单脚起跳，用左手上篮追问

我服了你。左脚起跳你协调么？

第2个回答 2012-03-03

先别急上篮，用右手扶着球，球中心放在左手，慢慢走，习惯了就跑动练习，然后尝试放右手，用左手走，习惯了后就运球
在篮下时找好位置用左手抛上就OK
慢慢来，急不得
望采纳，谢谢

第3个回答 2012-03-03

不好用、要练还是要和右手一样，习惯熟悉就好啦、打专业必须练左手的。

第4个回答 2020-06-23

第5个回答 2020-10-02

首先就是做到重要的左手挡板，然后右手放在后面只用左手上篮

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怎么训练左手上篮,和急停跳投答：左手上篮的方法如下：1.首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球；找好感觉了可以运球上篮；2.出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板；3.站立在篮筐正下，主力手勾手打板入框；4.高手上篮需要身高、手对球的掌控好等等，一般来...

左手如何上篮答：首先，将你的右手绑在身后，之后用左手做各种动作，包括运球，做单手变向。其次，将你的右手手绑在身后，在不看球的情况下，进行左手练习。最后，就是在天黑的情况下，借着月光或者灯光，不看球用左手练习。当你一个阶段一个阶段的去解决的话，你的左手绝对会很出色的。左手上篮和右手相同，只不过...

如何练习左手上篮呢?答：1，先练习篮下原地的左手上篮，熟练以后再然后练习三步上篮，把脚步调整过来，用右脚起跳。2，练练左手投篮，以及各种出手动作，让左手以及左手臂都习惯上篮时手臂上扬和手指拨球的动作。然后刚开始上篮的时候，先慢点，左手运球，慢小跑，持球，上篮脚步，小抛球，不要在意球有没进。3，先在三分线附近...

打篮球的时候如何左手上篮?视频时间 00:48

怎么左手上篮 右脚起跳答：左手按照如下方式做就可以了。先练运球，再说投篮。不要本末倒置啊！运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（一）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈...

怎么练习左手投篮有什么技巧和诀窍?答：左手投篮时，不能用右手做辅助，只能单独用左手发力，用左手投篮。要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。6、双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。投篮时...

打篮球怎么快速学会左手运球/上篮/传球?答：1、左右手合练。把球在不同高度上运，左右手各一下，左手感觉和右手完全一致的用力方法。2、左手单练，要求降低，只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。3、投篮练习。这个最重要，因为运球是你自己掌握的，而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便。左...

怎么练习左手打篮球?答：以及提高身体左侧的协调性。五、左手上篮：开始时可以慢跑，但一定要确保动作正确，跑动中的运球和脚步要协调。随后逐渐提高速度。特别注意，左手上篮起跳时要用右脚，或右脚垫步后双脚同时跳起，以适应与右手不同的动作模式。这样不仅能提高突破能力，还能避免因脚步不协调而导致的走步。

我习惯打篮球用右手,如果从左侧上篮,该用什么方式?答：我也在学左手上篮 首先你要知道用左手上篮在起步的时候就必须是左脚先跨出去第二步才是右脚要是你用左手上篮先跨右脚整个上篮的姿势都会变型动作很难看左手上篮手可以不要升的那么直因为左手比较没力气如果你手升直直的上篮可能连框都碰不到我个人认为用左手上篮可以不要向右手那么标准否则...

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