早上起来先喝水好还是先喝牛奶好

如题所述

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第1个回答 2018-02-10

建议先喝水，空腹喝奶是很不健康的

第2个回答 2018-02-10

空腹喝温白开好

第3个回答 2018-02-10

先喝水

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早上喝水好!还是喝奶好!答：先喝水好的，空腹喝牛奶，在胃内停留时间短，不能充分酶解，将很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。而且对乳糖不耐的人，空腹喝牛奶会感觉不舒服的，我自己就是，其实中国人的肠胃系统更适合喝豆浆，早晨喝点甜豆浆是不错的选择哦。

早上起来喝了温水可以直接喝牛奶吗?答：此外，清晨不宜把牛奶当成唯一的饮品。早上起床的时候还是要先喝一大杯白开水（供暖季节室内干燥时饮淡蜂蜜水更佳），然后再喝牛奶为好。因为牛奶的渗透压较高，在补充水分方面远不如白开水迅速和有效。2、牛奶中的蛋白质会浪费掉？有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上牛奶中含有约4...

早上起床喝什么好 喝水好还是喝牛奶比较好答：喝水，牛奶不好吸收，而且不吃早点就喝牛奶容易得胃结石之类的病

早晨起床,先喝水好还是先喝牛奶好?答：先喝水好，不可空腹喝牛奶。晨起饮水的5大益处 ⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化...

早上起来喝水好还是喝牛奶好?答：先喝水~~~给胃膜吸收水分排毒...

早上空腹先喝水再喝牛奶好吗答：清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中，此时，喝含有热量的水，会加重胃肠道的负担，长期下去，胃肠功能会因此而紊乱，从而影响早晨进餐对营养物质的吸收，间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜，太冷太热对胃肠道刺激性都大。第...

早晨喝牛奶好还是喝水好?答：空腹不能喝牛奶哦，早起第一杯水最好是淡盐水。晚上睡觉前半小时可以喝牛奶，帮助入睡。

早上起来喝水好还是喝牛奶好答：空腹不宜喝牛奶，早上起来还是喝水好。牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质...

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运动过后是先喝水好还是先喝牛奶好？

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孩子早上起来先喝水好还是直接喝奶

请问早上起来先喝水锻炼还是锻炼好再喝水的好。

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