早上起来喝水好还是喝牛奶好?

如题所述

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推荐答案 2014-11-05

先喝水~~~给胃膜吸收水分排毒....

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第1个回答 2014-11-04

每天早上起来喝水比喝牛奶好早上最好别空腹喝牛奶对你消化不好

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早上喝牛奶好还是喝白开水好答：在半小时后，就是吃早餐的时候喝牛奶好，可以补充牛奶的营养。早上起床应该先喝点温热的盐开水，这样有助补充水分和消炎排毒清肠胃。牛奶不宜空腹吃这样不易完全吸收营养，可以伴饼干或面包同时吃比较好。晚上睡前喝牛奶有助睡眠。白开水好我坚持了好多年了从不感冒早上起来就要喝点凉的白开水，有助于增...

听别人说早上睡醒喝一大杯水有益于健康,那可不可以以奶(牛奶)代水...答：是这样的，早上喝水是因为空腹状态下，水可以直接通过胃到达大肠，促进排宿便，有利于肠道健康。而牛奶就没有此作用了，而且刚睡醒，消化系统功能还没有苏醒，这时候喝牛奶不利于消化吸收。但是把牛奶作为早餐还是不错的

早上起床喝什么好 喝水好还是喝牛奶比较好答：喝水，牛奶不好吸收，而且不吃早点就喝牛奶容易得胃结石之类的病

睡前喝牛奶会不会变胖?早上起来是喝牛奶好还是喝水?答：睡前喝牛奶不会变胖，早上起来还是喝水好。

清晨起床后空腹喝杯水,会有哪些效果呢?喝牛奶好吗?答：拥有正确的生活习惯是非常好的一件事情，当人们清晨起床之后空腹喝杯水对身体的好处是比较多的，能够解决便秘问题也能够排除体内的毒素，从而达到美容养颜的效果。早上起床之后喝一杯牛奶也是非常好的，能够补充一些营养物质，对身体来说是一种能量部的补充。当人们经常起床之后喝一杯水对身体非常的好，会...

早上起来喝水好还是喝牛奶好?答：先喝水~~~给胃膜吸收水分排毒...

早上起床空腹的时候是喝水好还是喝酸奶好?谢谢...答：不宜起床后喝，因为起床空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质会转换成能量被消耗就不能达到补充蛋白质的作用所以早上喝应该先吃其它东西后再喝牛奶，而临睡前喝有助于保持良好的睡眠，因为牛奶中含有钙具有镇静神经的作用 纯牛奶含钙量和蛋白质量都相对较高但酸奶有它的优点就是蛋白质已经转化为氨基酸较易被人吸收...

早上起来喝水好还是喝牛奶好答：空腹不宜喝牛奶，早上起来还是喝水好。牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质...

早上空腹喝清水好还是喝奶好?答：早上不应空腹喝牛奶.人们通常习惯在早上空腹时喝牛奶，认为这样牛奶中的营养物质会被全部消化，而且吸收的速度也快。事实恰恰相反：空腹时胃肠蠕动很快，牛奶中的营养物质往往来不及被吸收就“匆忙”进入大肠。因此，空腹喝奶不但不能“节约”养分，反而浪费了养分。有人喜欢大口喝牛奶，这种办法也不可取，...

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