早上起床喝什么好喝水好还是喝牛奶比较好

如题所述

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推荐答案 2013-02-04

喝水，牛奶不好吸收，而且不吃早点就喝牛奶容易得胃结石之类的病

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第1个回答 2013-02-17

你好，早上起来还是先喝水的好，清理肠道，淡盐水亦可，不怕变胖蜂蜜水也很好哦！来自：求助得到的回答

第1个回答 2013-02-17

一杯热开水，烫口的那种，然后早饭时一杯鲜奶就好。

第2个回答 2013-02-04

空腹喝杯蜂蜜水对身体有很大的好处。不仅可以美容还可以清肠道减肥呢！

第3个回答 2013-02-04

最好喝杯淡盐水，补充晚间流失的盐分。

第4个回答 2013-02-04

喝水比较好

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早上起床喝什么好 喝水好还是喝牛奶比较好答：喝水，牛奶不好吸收，而且不吃早点就喝牛奶容易得胃结石之类的病

清晨起床后空腹喝杯水,会有哪些效果呢?喝牛奶好吗?答：所以在早上起来空腹喝一杯开水，就能够将身体里面的毒素排出体外，从而让身体变得更加健康，也有着美容养颜的功效。早上空腹喝杯水也能够稀释血液的浓度，当人们休息了一晚，因为没有喝水，血液的粘稠度是比较浓的，早上喝一杯水就能够让血液得到稀释。能够帮助人们提高身体的新陈代谢能力，从而改善人们的消...

早上起来空腹喝牛奶好还是清水好答：空腹喝淡盐水有益，补充夜间睡觉流失的盐分，如果空腹喝牛奶，有些人的体质会拉肚子

早晨起床,先喝水好还是先喝牛奶好?答：先喝水好，不可空腹喝牛奶。晨起饮水的5大益处 ⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化...

早晨喝牛奶好还是喝水好?答：空腹不能喝牛奶哦，早起第一杯水最好是淡盐水。晚上睡觉前半小时可以喝牛奶，帮助入睡。

早上空腹喝清水好还是喝奶好?答：喝牛奶之前最好先吃点饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。晚上喝奶更有利,科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊的规律。即晚间，尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中钙...

早上喝水好!还是喝奶好!答：先喝水好的，空腹喝牛奶，在胃内停留时间短，不能充分酶解，将很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。而且对乳糖不耐的人，空腹喝牛奶会感觉不舒服的，我自己就是，其实中国人的肠胃系统更适合喝豆浆，早晨喝点甜豆浆是不错的选择哦。

早上起床空腹的时候是喝水好还是喝酸奶好?谢谢...答：不宜起床后喝，因为起床空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质会转换成能量被消耗就不能达到补充蛋白质的作用所以早上喝应该先吃其它东西后再喝牛奶，而临睡前喝有助于保持良好的睡眠，因为牛奶中含有钙具有镇静神经的作用纯牛奶含钙量和蛋白质量都相对较高但酸奶有它的优点就是蛋白质已经转化为氨基酸较易被人吸收...

早上起来喝什么水好呢?答：牛奶——营养白白流失× 牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等过敏反应，更把好事变成坏事。因此，早上的牛奶不能作为第一杯，才能充分发挥蛋白质的营养价值。什么温度最适宜温水√ 喝与室温相同的...

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