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    • 肌肉训练影响长高吗？

    我15 周岁 每天80俯卧撑 120仰卧起坐 还据哑铃。才178 是锻炼影响我的身高吗。求解答 谢谢

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    推荐答案   2014-12-25
    不会的。不仅不会，如果年龄在15岁以上练肌肉还有助于增高的。
    我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前愈合的现象。因此得出练习举重不会引起抑制骨骺生长的结论。这一结论同样适用于青少年的健美训练。
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    其他回答
    第1个回答  2014-12-25
    会的你现在还是未成年 男人24才发育完成 建议20后在锻炼
    第2个回答  2014-12-25
    负重训练可能会影响身高吧 其他的训练不会
    第3个回答  2020-05-19
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