为什么用过午不食减肥，瘦了8斤而外形没有任何变化？减掉的是水分还是脂肪？

如题所述

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推荐答案 2014-05-24

哈哈我保证减掉的是水分真正的8斤纯脂肪减掉之后绝对会看的出来的

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第1个回答 2014-05-23

减肥除了减脂、还需要塑行

第2个回答 2014-05-23

坚持追问

减掉的是水分还是脂肪？

外形怎么没改变

第3个回答 2014-05-23

水分追问

多久才会是脂肪

追答

三天以后才是消耗指肪期。

追问

什么意思

追答

开始减肥运动量是不是小一点呢？如果脂肪很容易消耗掉，那人就永远没有肥胖之说呢

追问

我每天会走1个小时

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为什么体重下降了一点,体型还是没有变化呢?答：体重减了体型没变有很多可能的原因——身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等等。但对减肥的人来说，最大的可能是：您在减肥时用了过激的方法，使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少，而非脂肪的减少，所以您虽然体重下降了，但体型上看起来变化不大。同等质量的脂肪和肌肉，脂肪的体积...

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