茄汁鱼条
鲜鱼1条(约700克),绿柿子椒50克,翻茄酱45克,料酒20克,醋15克,盐5克,白糖10克,葱、姜共15克,淀粉5克,鸡蛋2个,油70克。
(1)去鱼鳞、内脏、头尾,洗净,去掉鱼脊骨。将鱼切成条。
(2)将鱼条肉放在碗中,加料酒5克、盐1克、鸡蛋1个,搅拌均匀,再加入淀粉2克,抓匀。
(3)炒锅上火,加入油50克,烧至六成热时,将鱼条放入炒散,至七成熟时取出沥干油,放入盘中。
(4)将葱、姜略拍。炒锅上火留油20克,下葱、姜煸出香味后去掉,放入番茄酱略炒,即放入料酒、醋、盐、白糖、水(100克),将鱼条放入,开锅后略烧1~2分钟。
(5)柿子椒切成边长2厘米的菱形,放入开水中焯一下。淀粉溶于水中。
(6)将柿子椒放入锅中,用水淀粉汁收浓,即可装盘。
口味酸甜、咸鲜,色泽鲜艳。
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