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    • 早上起来喝水好还是喝牛奶好?

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    推荐答案   2020-04-18
    最好是喝温水，早晨起床后身体各项机能还处于休眠状态，喝牛奶能增加胃的负荷，喝水的主要目的是补充晚上流失的水分
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-11
    既不能喝水也不能喝奶
    我在电脑上查过：早晨起居应先喝一杯茶（要温茶）润润小肚肚
    第2个回答  2020-04-09
    您好

    空腹不宜喝牛奶，早上起来还是喝水好。最好是喝蜂蜜水。
    牛奶最好配合淀粉类食物喝比较容易吸收营养！比如说全麦面包之类的。
    要喝牛奶的话最好是晚上睡前一小时左右喝啊～喝脱脂的或者低脂高钙的比较不会发胖！

    希望采纳
    谢谢。
    第3个回答  2020-04-10
    水。。。补充水分
    第4个回答  2020-12-25

    早上喝牛奶好，还是晚上喝牛奶好？好多人还不清楚，以后别再瞎喝了

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