脑子总是在想一些无厘头且很让人讨厌的事是为什么？

Question

就感觉脑子里的东西很见不得人，就强迫自己把它想完整然后感觉没那么奇怪，特别是以前有段时间感觉无时无刻都在想，睡觉都是，起床第一件事情想的也是，最严重的是影响了自己的上课状态，就连回家都会有，明明自己也不是什么注意力集中的人却总是集中注意力去想这些很无厘头很怪很恶心讨厌的事，也不是说一直都有，反正这三年是心情不好就会出现，距离自己发现问题且影响到生活那一次胡思乱想已经很久了，但最近又出现了，不过没有上一次严重。自己小时候就有这种情况，不过小时候懂的事也不多顶多觉得烦到也不至于影响生活，小时候最显著的外露强迫特征大概就是会一直坚持自己衣服有没有穿反即使无数遍了还是会一次又一次的看，还有整理课桌看有没有清理干净，明明已经完全空了我也会反反复复看课桌里面几遍，特别浪费时间和精力，我现在还处于重要的学业繁忙期却被这种强迫思维搞得烦死人，不过庆幸的是至少不像两年前那样被烦的想自杀了，我以前还觉得这样是正常现象哪怕都影响生活了还是这样觉得，觉得是自己太没用自己思想都控制不了，又开始强迫自己不要胡思乱想就又莫名其妙的进入了想与不想的死循环，感觉自己真的病了可有不是什么很难过的事情，所以更加烦躁了，我也很清楚原因肯定有一大部分是自己太闲的原因，可自己明明在努力给自己找事做了还是会克制不住的想又导致自己无所事事浪费时间想这些无厘头的是，我真的严重的时候要疯了

Answer 1

这已经是强迫症晚期，从心理疾病向着精神分裂症方向的过渡阶段的现象了，说要疯有点低估自己了，无厘头更是极度简约的说法。

Answer 2

不要把一件事看得太重，放不下。心态要好，凡事看轻看淡，顺其自然，别过份注重结果，应把握过程。

Answer 3

你好，我觉得你已经有些浅度抑郁了，可能是你的学习压力太大，而总是很烦很紧张的情况下容易胡思乱想，介意可以多出去走走放松一下，也可以向亲人朋友诉说一下你的想法，慢慢的走出来就没事了。

Answer 4

这是强迫症，要放下心结，放松心情，可以到医院看一下，配点药治疗一下。也可与人多交流。