强迫性穷思竭虑怎么办啊~~~救救我啊

Question

我患有强迫性穷思竭虑 大概有2个月了 中考那一段时间比较严重 现在稍微好些 主要表现为 总是
想一些无厘头的问题 比如 做数学题时想为什么我会做 为什么会有公式定理 为什么我认识数字 为什么我会说话 为什么1+1=2 我感觉世界的一切我都看不懂 常常心情压抑 不能放松 人际交往也很吃力 我非常痛苦 家人却十分不理解说我没病找病 我才15岁 总是害怕这样子 我的未来怎么办 真的很痛苦

请问医生 这种现象很普遍常见 发病率高不高 是不是我是一个异类

我也知道要去淡化这些问题 没有答案却偏去想 现在都不敢看书了 怕又会陷入难受的怪圈里 怎么办啊

我该怎么办 请问医生 我该怎么样 正常学习 来迎接高中呢 谢谢

Answer 1

你这是强迫症。我年轻的时候严重，至今还有，不过可以控制了。我是怎么解决了这个问题的呢？通过研究哲学，我明白了：人生来没有任何意义的，任何事物都没有意义，而他们的意义是具有高度智商的人赋予的，你赋予事物什么意义就是什么意义。今天的世界就是历来人们普遍赋予的意义。为什么壹加壹等于二？没有原因，原因就是我说的是你我给予的，前人给予的。为什么天空是蓝色的？人们起了个名字而已，无论它是什么样子，什么颜色都没有关系，将来很可能还会变化。你活着也没有什么意义，但是，活着本身就是意义，并且我们要给自己的生活找意义。建议你每天多搞点体力运动，用身体上的疲乏抵制思想上的活跃，会很有作用的。你这样思考痛苦吗？痛苦是人天生要避免的，那么你就要去找点轻松的事做做，找点忘我的事情去做。过后你会觉得想那些没法解决的问题真的没有什么用。若是还解决不了你的问题，加我qq305495738,我会继续帮你。祝你听我一席话，心头豁然开朗。

Answer 2

先说明，我，不是医生，我......是......热心的路人。

其实我并不觉得你的问题无厘头啦。

比如说，你有去学习数学，那么会做数学题，对于你来说，不是很正常么。公式定理的存在，当然是经过发现者的努力才会有的啊。你认识数字、会说话......我想都不是天生的吧，当然是有人教给你，并且你学会了呀。

1+1并不是总=2的。

思考，是一件令人兴奋的事情，它让你对这个世界充满疑惑，充满新奇，它是生活的乐趣，它证明，你，是一个拥有独立思想的人，你不再是一无所有。

你并不是异类，要知道：所谓疯狂，只是多数人不能理解的正常。天才，总是寂寞的。

不要怀疑问题没有答案，有些事情，可能只是因为你还不知道。

我认为你所需要的就是一张白纸，而你，就是那张白纸，你可以什么都不知道，但是，你需要去学习，活到老，学到老。

不要在意你不理解的事情，每个人都有自己不理解的事情。

就像是1+1=2你不理解的话，就把它当作一种游戏规则好了。

如果你真的好奇，那么就用你能利用到的方式去学习它。

比如......baidu一下，为什么一加一等于二？

有人会告诉你：因为1个东西和另外个东西放在一起就是2个，如果你不把那个称为2，也可以叫3。

也有人说：

1+1=2有几种解释：

一、哥德巴赫猜想：每一个大于2的偶数都是俩个素数的和，如6=3+3,8=3+5,10=5+5=3+7等等。
我国著名数学家陈景润证明了：大素数可表示成两个数之和，其中一个素数，另外一个是两个素数的乘积，这就是通常所说的1+2.显然，哥德巴赫猜想的结论是1+1。所以 陈景润的结果距离哥德巴赫猜想仅一步之遥，也是最难的一步。
二、加法原理。可以证明2是1的唯一后继数。
通常加法假设如下：y+=y+1,(x+y)+=(x+)+y
由此可以证明1+1=2。

 

 

热心网友，总是很强大的~~~

Answer 3

想的太多了你，没事的时候，看看窗外的风景；下自习后，一个人去校园走走，什么也不想，什么也不听。只是简简单单的享受那一份难得的清静。你太紧张了。需要找方法，放松自己！当年我就是这么干的，还可以用写日记来发泄，随便写点什么，随处可以写，书上，草稿纸上都行。当人，试卷上就别这么干了，会被老师说的，我就试过！追问

你也是这种病吗 现在好了吗~~~ 我好害怕呀

追答

这不是病，是太紧张了，压力太大了而已！学着找方法放松自己，我说的方法可以试试。

追问

恩 谢谢 我也是这么觉得 ~~

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