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高中生是十点半睡,五点起来学习好,还是十二点睡,六点半起来好
如题所述
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第1个回答 2016-04-19
12点睡,六点半起来
第2个回答 2016-04-19
本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-04-19
六点半
第4个回答 2016-04-19
看你自己
追答
哪种感觉更好用哪种
相似回答
高三几点睡几点起好?还要保证白天不要太困,白天上课困怎么才能不困...
答:
高三是高中最关键的一年,
晚上最好保证十点上床睡觉,如果没有早读,早上六点半起就行
,中午最好有午休的习惯,睡上半个小时。其实,高三高负荷学习白天肯定是会困的,可以趁着课间休息的时候睡一会儿,效率挺高的。如果睡不着,撑过八点到十点的点也就差不多了 ...
...午睡最
好睡
几个小时才能保证睡眠充足,上午上课
5
答:
人的最佳睡眠时间是十点,如果可以尽量在十点半之前睡吧
。人一天最起码要睡七到八个小时。有研究表明长期缺少睡眠会变笨的
高中生
要五六点起床合理吗?为什么?
答:
高中生五六点起床。其实是不好的。虽然学习需要抓紧时间,但是也要有好的睡眠才能保持好的精神状态,学习才更有效果,
所以建议六点半到七点起床
。
高中生
每天睡多久比较合适?
答:
晚上十点半能睡最好,早上六点半起床
;中午能小睡半个小时,晚上就可以在十一点睡。每天保证八个小时的睡眠,对高中生的记忆力的保证、身体的健康成长都是必需的。
请问一下:
高中生
一天的最佳睡眠时间是多长?
答:
七至八个小时,最好
是十点半
到十一
点睡六点半
到七点半起床。如果要上学的话可以稍微提早一下。
高考最后几个星期,要几点睡觉。要怎么合理安排好?
答:
晚上不要睡得太晚,如果放心不下复习,可以选择早睡早起,比如我是十一
点睡,五点起来
复习,这样能睡好也能复习好,第二天还不会打瞌睡。还有哦,现在要听老师讲课,很有用。我今年也要高考,一起加油吧~~
...学生每天晚上几点睡觉比较
好,
我每天
学习
到11
睡觉,
会不会有点早...
答:
不一定,我一般放学后先睡一觉十点才
起来学,
基本上一点就差不多了。这个主要看自己,如果作业写完了,预习复习也完成了再做点题,自己认为够用就好。时间不是限制因素。如果你学习的时候三心二意学到三点也没有用。
请问我
十点半睡觉,
早上5.30
起来
早读到6.40再去上学,这样的作息时间好吗...
答:
这十分的间单,我也是一名理课生,在高三我读了两年的时间,有时我晚上读到两点,到明天就没有精神上课,早上两节语课都飘掉,所以晚上最好要早一点睡,最好是十一点就可以睡下了,早上必须早起,大约要
六点半好
。具体的时间该做什么这个谁都没有具体的目标,要看你那一门的差了,差的最好早上...
高考前一天晚上几点
睡好
?睡几个小时合适?
视频时间 8:00
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