早上跑步可以降血压吗

如题所述

高血压早上能跑步,但是一般不建议高血压患者在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰,而跑步时心率会增加,血流速度明显加快,心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时,血压自然会升高。
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第1个回答  2021-04-30

运动降血压,既省钱又健康,3个运动处方可以有效降血压

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