第1个回答 2019-02-23
你试试这种方法应该也会有所减轻，但是我还建议你用高浓度盐水来进行泡澡也很有帮助的，还有就是在饮食方面，你也要调整，少吃辛辣的东西，要多吃那种像红豆薏米，芡实这种排湿气的食品，还有就是注意太晚的时候就不要洗澡，洗完澡之后呢，头发一定要吹干，抗湿气这个东西是长期奋战的，加油会好起来了的。
第2个回答 2019-02-23
湿气靠物质蒸发出来可能性没有，只能靠食疗，而且在短时间内都不会有太大的效果，食疗方法很多，最简单就是用红豆，薏米，加茯苓，熬汤，喝水坚持就行，我就是这样。
第3个回答 2019-02-23
这是一种病，不要期盼某种东西会有如此大的功效，世上没有一劳永逸的方法，应该去试一试一些中医的方法，例如拔罐刮痧或者口服姜汤类的都能提升人体的阳气，另外可以试试用艾灸这种祛湿的方法非常好的效果，如果经济条件好的话，还可以试试人生参对提升人体的阳气非常有效
第4个回答 2019-02-23
中医认为湿气使脾胃所化，脾胃主肌肉四肢，运动四肢百骸，脾胃的功能就会强大，阳气振奋，体内湿气就会减少，所以运动是祛除湿气的最好方法。其次还可以选择针对性的药物，如清热化湿、芳香化湿、淡渗利湿、清热燥湿。另外还可以选择按摩的手法，来帮助脾胃运化，或者少吃产生湿气的食物，如油腻、生冷的食物。
第5个回答 2019-02-23
你说的这种物质还真是没听说过。人吃五谷杂粮身体里都会有湿气，只是有些人平时注意健康，会用一些方法来排除体内的湿气 ，比如喝红豆薏米水。我知道一个比较好的排湿气的办法：从立夏到夏至，每天早上喝一杯红枣姜糖水，可以很好的排除体内的湿气。