人的最佳睡眠时间是多少?

如题所述

各年龄最佳睡眠时间

新生儿 20小时
婴儿 14-15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6-7小时
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第1个回答  2005-11-12
8个小时最佳!!!!!!!!!!!
第2个回答  2005-11-12
晚10:00-早6:00吧 8个小时!
第3个回答  2005-11-12
晚10:00-早6:00吧 8个小时!
第4个回答  2005-11-12
7小时左右
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