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赤小豆紫米花生煮粥功效
如题所述
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推荐答案 2016-01-23
主要功效:
性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等
能治感冒,具有利尿等功能,还能促进血液循环。
可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的良好功效。非风寒外束者忌服
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黑米,黑豆,
赤小豆
,燕麦米,
紫米
,小米,
花生
米,黑芝麻,大枣,山药,能在...
答:
大补,多吃养身
,没有问题的。
吃
赤小豆
有什么好处 赤小豆和什么一起吃好
答:
赤小豆、山药煮羹,
具有清热祛湿、健脾止泻之功
,对于脾失健运、湿蕴化热而弓起的大便溏泄、小便短少、倦怠腹胀、胸闷不饥等症状有良效。 2、扁豆 赤小豆
祛湿利水
;扁豆祛湿外,更能健脾。赤小豆与扁豆是祛湿上佳搭配。 3、紫米 将赤小豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮...
紫米赤小豆粥
的简单做法是什么?
答:
紫米赤小豆粥是一种营养丰富、口感独特的传统健康食品。它结合了紫米和小豆的营养优势,不仅色泽诱人,
而且具有很好的滋补效果
。以下是紫米赤小豆粥的简单做法:【材料准备】紫米:100克 赤小豆(红豆):100克 清水:适量 冰糖或白糖:根据个人口味适量调整 额外选项:椰奶、薏仁、枸杞、桂圆等,可以根据...
红豆有什么
功效
?
答:
红豆有清心养神、健脾益肾
功效
,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对...
养生
粥
的做法与
功效
?
答:
(8)
赤小豆粥
:赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中, 大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入白糖即可。有清热利尿、止渴之
功效
。(9)木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同
煮
,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。(10)栗子粥:栗子肉与粳米共煮, 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米...
紫米
和绿豆
煮粥
有什么作用
答:
紫米
和绿豆
煮粥
的作用如下:1、粥中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而对冠心病和心绞痛的治疗有帮助。2、粥中的绿豆直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能,也可以起到饱腹的作用。3、补充人体的水液,因为人体每天钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用...
红小豆
的
功效
与作用(2)
答:
提示:这种粥容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还含有丰富的抗氧化物质;红小豆具有解毒利湿的
功效
,和大米一起
煮
成粥,具有滋补的作用。 注意:用高压锅煮豆粥速度较快,而且质地软烂。红小豆先用水泡4个小时之后再煮,口感更好。 薏米
红小豆粥
祛湿 薏米红小豆粥:在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有...
紫米粥
的做法
答:
主料:
紫米
50g、大米50g、
赤小豆
20g、绿豆20g、核桃4个;辅料:糖1勺、水适量;做法:1.准备所有材料2.把大、紫米、红豆、绿豆、淘洗干净,核桃砸出果仁洗干净3.全部倒入高压锅内胆,加入适量的水4.盖上锅盖,选择粥的按键5.用高压锅
做粥
的好处就是即快速又粘稠,米和豆子都很软烂,加上1小勺...
红小豆
属性,是凉性还是温性的?
答:
红小豆
性平(中)谷类:1.凉性:荞麦、小米、绿豆、薏米。2.平性:大米、玉米、黑芝麻、
花生
、小麦、粳米、红小豆 3.温性:糯米、黑米、
紫米
、高粱
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