喝蜂蜜水有润肠通便的效果吗？

如题所述

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第1个回答 2019-03-24

早上起床,空腹喝一杯用温水冲的蜂蜜水,之后再喝一杯白开水效果更好些
蜂蜜不要用太热或太冷的水冲,都会破坏营养成分
平常多吃点粗粮也有帮助,对肠胃也好
也可以泡
糙米粉
喝,可以解决便秘,助消化,对肠胃也不错

第2个回答 2019-05-15

是的，早上起来空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水，美容养颜润肠胃，注意水温不应超过60°C

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喝蜂蜜水有润肠通便的效果吗?答：是的，早上起来空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水，美容养颜润肠胃，注意水温不应超过60°C

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喝蜂蜜水有什么好处答：喝蜂蜜水的好处有：第一、蜂蜜中含有多种酶和矿物质，长期饮用可以提高人体免疫力。第二、蜂蜜有润肠通便的作用，长期服用可以预防和治疗便秘的现象。第三、有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。第四、常喝蜂蜜水有滋润作用，可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。同时还有改善...

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