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    • 我减肥体重降了，可是看不出来是怎么回事

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    推荐答案   2017-04-21
    如果你是通过吃一些减肥药做到的减轻体重，一方面可能是因为拉肚子造成的脱水，或者其它方面造成的水分缺失，所以才使得体重降低。减肥贵在坚持，慢跑对于减肥来说效果虽然慢一点，但是是最健康的办法。晚上尽量不吃主食，炒菜最好尽可能少放油。
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    第1个回答  2017-04-21
    时节贝聪大刀阔斧置嫉
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    ...减肥9天了,每天吃很少的东西,但是虽然体重降下来了,但外表看起来一...答：因为你现在少的是体内的水分，并不是脂肪。所以你体重会下降。实际的脂肪含量还是在的。在说才9天呢，没那么快的。起码得一个月、一般在体重少10斤之后你的脸可以看出来好像是瘦了。15-20斤才会有比较明显的区别。。所以减肥是个很长的任务啊~~夏天到了建议你去游泳减肥。速度比较快，对皮肤也有...
    ...体重一直往下减,但是身上的肉还是那么多,也看不出瘦了答：你可能是属于水肿的情况，体重不重，但身材看上去跟体重不相符，觉得比你现有的体重要重。这种情况是没能身体里多余的水分排出去。适当的运动的会有一定的帮助。如果你懒得动，可以考虑下埋线减肥的方法。
    ...160斤减肥10天瘦了7斤可是为什么一点都看不出来根原来一样怎么回事...答：脂肪是很轻的，有的脂肪颗粒大，有的脂肪颗粒小，你可能属于脂肪颗粒小的那种，所以看不是很明显，继续再多瘦点就看出来啦，你怎么减的，10天瘦7斤
    我在用蜂蜜加白醋减肥,3天瘦7斤,可是看不出来,怎么回事?答：你减的是细胞的水分 不是脂肪 所以体重是轻了 可看不出来 要多运动 适当补充水份 不能猛喝
    120斤瘦了6斤怎么看不出来呢答：其原因有原本体重过高、减肥时间过短、减肥方式不对。1、原本体重过高：120斤如果只减了6斤，相对于原本的体型而言，一般不明显，如果不继续坚持减重，还可能发生反弹。2、减肥时间过短：如果减肥时间还比较短，减6斤时体型变化不大，也可能看不出来，仍需要坚持减肥。3、减肥方式不对：如果单纯依靠减少...
    我已经节食7天体重下降了6斤 可是为什么视觉上也看不出来呢答：节食会调用体内的脂肪，最先调用的不是体表的脂肪，是肠道上的脂肪，所以看不出效果。 等减到一定体重才能看出效果。 打羽毛球，跑步比节食好多了，可以燃烧体表的脂肪。还可以塑形，有那种流线的感觉时，就不要在过多的运动了， 会增加多余的肌肉。
    ...但是别人都说看不出来 一点没见瘦 是怎么回事答：应该是减了水分,要让身形漂亮,还是得做一些塑形的运动,你试试郑多燕的健身操,做了围度会相应减小.
    体重在减少但是看起来没变瘦,这是怎么回事?答：减肥不是单纯对体重减少为目标，最终目标是“增肌减脂”，养成良好的饮食和生活习惯。减重要多关注纬度变化，看起来瘦，说明你减的是脂肪，如果减的是水分和宝贵的肌肉，那就是体重下来，看起来还是胖。由于肌肉密度为1.12，而脂肪的密度为0.79，同样重量的肌肉，是脂肪体积的三分之一。所以你的身体有...
    为啥我减肥体重降了七八斤,外表却没啥变化?靠运动减的答：七八斤太少了，再减多一点才看的出来
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