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体重减轻了,为什么看不出来瘦?
女生减肥哪个部位先减
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推荐答案 推荐于2017-11-24
因为你减的是重量,而不是多余的脂肪.
重量里面有很多都是水分,所以看不出你瘦了.也所以说,体重并不能代表瘦了或是胖了,减肥要减的不是体重,还是尺寸.
哪个部位先减,每个人都不一样.不过多数都是小肚子,胃和腰那里的部位先减,然后胸部也很容易减的变小.最难减的要算是手臂和大腿了.脸形也会瘦,只要你比以前轻15斤-20斤,那麼脸就一定会瘦.
劝你减肥不要看轻重,试试量量身体每个部位的尺寸,那麼你就知道自己到底瘦了多少了.
最后祝你减肥成功
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-05-02
你还挺厉害
光节食一个月就13斤~
我之前可是一个月没吃饭
也只是减掉了20多斤而已~
我一开始就是
体重掉下来20斤但是除了腹部变小了之外
其他的地方看不出来
也很着急~正常来说你还需要多坚持一段时间
因为你可能因为节食
运动做的并不太多
身体还没有适应体重急剧下降
你在多坚持半个月
身体就会慢慢看出来
腿偏粗的女孩子普遍
会最后才会瘦腿
你需要加强一些腿部的锻炼达到瘦腿的效果~你的身高体重的话
大腿围度起码要达到
45
46
小腿低于32才算是正常
高于这个数值那你就属于偏粗了~
适合的运动有
挂腿+敲胆经~平时没事按摩大腿和小腿
以后恢复饮食的话
可以选择快速走和跳绳
这些对减腿都是有效果的
相似回答
体重
轻了10斤自己感觉衣服穿着也松了点
为什么
别人说
看不出来瘦了?
答:
1、首先可以说,这20天里你减少的10斤可能大多为体内的水份,所以,虽然体重减轻了,但是外表却看不出来
。2、你每天的运动量还算可以,一定要坚持!运动后注意做5分钟左右的腿部拉伸运动,以防萝卜腿的形成。3、不要靠节食减肥,这样是很容易反弹的,也不要吃太少的主食,因为一旦你减肥成功后一恢复...
...160斤减肥10天
瘦
了7斤可是
为什么
一点都
看不出来
根原来一样怎么回事...
答:
1. 减掉的是水分和脂肪的组合,所以体重减轻了,
但体脂率和肌肉量可能没有明显变化,导致外表上看不出明显变化
。2. 减肥时,体重的减少并不总是直观可见的,因为
肌肉比脂肪更重,而且肌肉的体积比脂肪小
,所以增加肌肉量可能不会立即反映在外观上。3. 身体的脂肪分布也会影响减肥的可见性。如果你减掉...
为什么体重减轻了,
外表看上去却没变化呢?
答:
你好,如果只体重经微的减了一点,是不怎么明显的。如果减轻了很多还不够明显,
那有可能是身上的肉肉长的比较松弛,不紧
,看上去就是人们所说的虚胖了,平时多做运动,应该会有改善的哦。
为什么
减肥
体重
下来
了,
而不见
瘦?
答:
这样可能是你把脂肪转变成了肌肉。身体线条感到结实了。
体重
虽然有点
下降
。但因为变成肌肉。有充实的感觉所以你感到没有瘦。减肥时要注意你所选的项目。是减掉脂肪还是要把脂肪转变肌肉。
体重减轻了
但是感觉没瘦
答:
虽然说
体重减轻了,
但是并不一定是身上的肉变少了,所以呢,如果你的
体重变轻了,
有可能是其他的方面便少了,比如说身体的水分变少了。所以呢,还是要注意减肥要持续。
为什么从140斤瘦到115斤
,为什么
从外形
看不出来?
答:
1.
体重减轻了
25斤,但外形变化不明显,这可能是因为骨架较小,使得体重减少在外观上不易察觉。2. 另外,肌肉组织较为结实的人即使减重,肌肉线条依然明显,可能不会立即显现出明显的体型变化。3. 尽管体重有所下降,但由于脂肪和肌肉的密度不同,减少的是体重而非 necessarily 体积或外形。
为什么
我
体重
轻
了,
人却看起来没有变
瘦?
在线等,挺急的?
答:
体重
轻
了,不
等于型态变了,吃下的食物,变换的衣服都可以是体重的一部份,然后你想变瘦和实际变瘦了的部位有出入也会让你不满意这
变轻了
的结果,对照这些因素自己找找是心理还是实际体重的问题症结!
为什么
我
体重
下去
了,看
起来却没有
瘦
呢?
答:
这个主要是注意一下
体重变轻,
也有可能是身体的水分减少或者是脂肪有轻微的减少,但是,体型没有变化,还是说减肥不到位,或减肥的方式有关系,建议大家在运动方面可以多做一些锻炼,做一些有氧的运动或者无氧运动,有氧运动是为了更好的减掉多余的脂肪,无氧运动可以达到塑形的一个目的。这是一个灵活性,...
体重减轻了,为什么看不出来瘦?
答:
1. 你减轻的是体重,但
体重减轻
并不总是意味着体脂肪减少。减轻的体重可能包括水分、肌肉和脂肪的混合物,所以有时候别人
看不出来
你
瘦
了。2. 体重并不是衡量减肥成效的唯一标准。减肥的目标应该是减少体脂肪和改变身体尺寸,而不仅仅是
减轻体重
数字。3. 不同的人会先在不同的部位减掉体重。通常,腹部...
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为什么体重重看起来瘦
为什么体重下降但看上去没瘦
为什么瘦了体重却增加
体重减轻了但是感觉没瘦
体重减轻但是看着没瘦
身体瘦了体重不下降
看起来瘦了体重没变
体重不降但瘦了怎么办
明显瘦了 体重不减
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