日常生活中你有什么保护嗓子的小妙招？

如题所述

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第1个回答 2022-05-11

多喝水，别吃辛辣食物。不吸烟喝酒。

第2个回答 2022-05-11

少说话，多喝水。不要扯着嗓子大喊大叫。平时注意用嗓。

第3个回答 2022-05-11

日常中注意饮食，建议少吃辣椒，抽烟，喝酒，多喝温开水

第4个回答 2022-05-11

多喝水，跑步别用嘴吸气

第5个回答 2022-05-11

你先按照日常生活规律，多喝水，多吃水果，少吃盐，少吃大鱼大肉，吃一些清淡的食物，不要高声喊

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哪些小技巧可以在日常生活中保护嗓子,维持美妙的嗓音?答：想要保护嗓子，我们需要注意的第一点就是，要合理的运用我们的嗓子，不要动不动的就大声喊叫，不要过度的使用嗓子，因为我们的嗓子也是会感到疲劳的，在大声喊叫的过程中，它不止会感到疲劳，还会受到损伤，所以一定要适度用嗓哦。不要重油、重盐，饮食清淡也是能保护我们的嗓子的。我们很多人喜欢的煎炸...

唱歌前怎样保护嗓子答：1、用嗓前后，记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。2、避免或少食刺激性食物。注意饮食，避免或少食刺激性食物，如辛辣食品，炒货（瓜子、花生等），烧烤食品，过酸、过咸、过甜的食品，咖啡因饮料，生冷...

日常生活中你们有什么保护嗓子的妙招吗?答：说话音量不要太高也不要太低，嗓子最忌讳的就是大吼，对声带的伤害是非常大的，当然悄悄话也不是正当的说话方式，总结一点，说话音量要均匀。

如何正确保护幼儿的嗓子?答：以下是一些正确保护幼儿嗓子的方法：1. 饮食健康：给幼儿提供营养均衡的食物，多给予蔬果、蛋白质和维生素，避免辛辣食物和含糖饮料。2. 饮水：给幼儿提供足够的水，保持喉咙湿润。3. 室内空气质量：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置水盆增加湿度，避免空气过于干燥。4. 避免嗓子过度用力：不要让...

...早晨直接哑嗓子了,请问有什么良方保护她的嗓子?谢谢。答：白天多喝点开水，最好是烫一点的，加点胖大海之类的，在此期间不要吃凉的和有刺激性的食物，如果还是不行，建议去看医生，祝你女朋友早日恢复健康！

如何保养嗓子答：1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天、打电话等。2、用嗓前后，记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。3、避免...

嗓子状态好,心情也会变好,日常有哪些保护嗓子的技巧?答：其实是有很多办法可以保护嗓子的，让我们的声音听起来更加年轻，更有魅力，所以我们一定要多学习如何保护好自己的嗓子好好说话，让身边的人都更喜欢我们。最重要的是要大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。同时要注意不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免。吸烟能够明显增加患...

保护嗓子的小妙招儿保护嗓子的小妙招儿有哪些答：1、一勺黑芝麻加两个核桃，每天一次，细致咀嚼，既有利于缓解咳嗽，还可以缓解嗓子发痒、肿痛。2、一个梨切成小块，煮水加一勺蜂蜜，每天三次，每次一碗，有去火、缓解嗓子阵痛的功效。3、水果中的柚子、梨、甘蔗等，甘甜顺滑，少食有利于嗓子清爽。

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