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高中生在校每天晚上吃夜宵好吗?因为每年晚上上完晚修都好饿,还有我是吃不胖的那种。
如题所述
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推荐答案 2014-10-30
可以适当吃点,因为用脑消耗大。但是别吃太多,因为晚上胃需要休息,吃多了给胃增加负担。
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其他回答
第1个回答 2014-10-30
饿了就吃呗、但是晚上吃东西确实不好
第2个回答 2014-10-30
不存在啥子啊
第3个回答 2014-10-30
好羡慕你
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晚上
加班不吃东西老是
饿,吃夜宵
真的对身体有害
吗?
答:
经常吃夜宵会加重胃部负担,造成胆固醇明显增加,甚至诱发失眠
。但是对于夜班族来说,如果不吃夜宵的话,在饥饿难耐的情况下,肯定会影响工作效率。其实吃夜宵只要多加注意,不仅不会对身体造成危害,还能消除饥饿感,提高工作效率。第一,清淡容易消化的夜宵对人体并无危害。加班族在选择夜宵的时候,切忌大鱼...
长期半夜
吃夜宵,有
什么危害
吗?晚上
哪个点就不建议再吃东西了呢?
答:
反正不管
是因为
什么原因导致的大半夜吃宵夜,这对身体都是
不好的
。如果大家吃得清淡一些只是为了填饱肚子可能还好,但是如果大家吃得是热量很高的东西,就像烧烤呀、炸串呀等等这类
,吃完
胃的负担是很重的,偶尔一两次可能不会有什么,但是时间久了身体肯定是要出问题的。所以我是建议大家晚上过了八点...
晚上
总
是吃不
饱,又想吃宵夜,经常吃宵夜对身体有哪些危害?
答:
而由于总是吃宵夜导致的过度肥胖是很容易导致心脑疾病等一些慢性疾病,也很容易导致高血压,
所以我们一定要少吃宵夜,尽量不吃宵夜,不熬夜
。以上就是我的一些看法,希望可以对大家有帮助,同时也欢迎大家提出自己的看法和建议。
晚上吃
东西对身体
好不
好
答:
对身体非常不好
!晚上吃多了会增加胃肠负担,不能使我们的内脏进行很好的休息,长期下去会导致内脏功能下降。人体的内脏和机器是一样的,使用的时间长了,就会有损耗,晚上本来是内脏最好的休息时间,如果我们依然持太多的东西,增加它们的负担,这样就会降低它的生命,对身体不利。晚上吃东西吃多了,还...
晚上吃夜宵
会导致发胖
吗?
减肥人士的饮食时间应该如何安排?
答:
晚饭最好在夜晚6点之前吃,这样有助于减肥成功。如果晚饭吃的太晚,没有时间运动,那么就会导致脂肪堆积。晚饭吃早一些,利用剩余的时间适当的锻炼身体,这样身体素质会提高,抵抗力也会增强
,还有
助于瘦身。每天坚持锻炼一个小时,可以选择跳绳,游泳,跑步等项目,只要坚持下去,慢慢的就会发现身材越来...
晚上
睡觉前吃东西有什么害处
?吃夜宵
多久后可以睡呢?
答:
危害二:
夜宵都吃
得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,在
吃夜宵
时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会...
很多人有
吃夜宵的
习惯
,晚上吃的
过饱真的健康
吗?
答:
晚上吃的
太饱对身体
是不好的,因为
晚餐过好、过饱,就会使胃肠胀满,坐下看电视或躺下睡觉,会把心脏推向上方,甚至使心脏被迫转位呈横向,压迫冠状动脉,减少心脏的血液供应,诱发心绞痛、心肌梗死。这些疾病常在夜间发作,危险性甚大,常因来不及抢救造成猝死。所以晚餐的话还是要控制量。很多人有
吃夜
...
高热量食物什么时候
吃不
容易
胖?
答:
不过我建议在早上吃,因为早上进食过多。就会容易降低了午餐前的饥饿感。所以早餐进食较多也是不会容易造成的肥胖,不建议
晚上吃,因为晚上
我们没有一定的运动,所以说进入睡眠之后,代谢率降低,很容易造成了肥胖。另外每天最好坚持一个小时跑步运动之类的都可以,有效解决了
肥胖的
因素。这是我懂得一点减肥...
我是
男的,13岁,84斤想增重。
每天晚上吃夜宵吃
到撑有坏处
吗?
答:
会的,不能吃到撑,胃会搞坏的,而且对肾脏负担很重。肾脏不好,免疫力就会很低。而且最好不要
吃夜宵,
要早点睡觉,实在饿吃个苹果之类。平时可以多摄入油脂的,比如炒菜多放点油。男孩子还是要有力量感,所以打排球,打篮球的体育男孩即便瘦,但是看起来精气神很足,很有力量感 ...
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