吃汉堡有营养吗？

如题所述

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第1个回答 2013-02-27

没营养高热量吃多会长胖

第2个回答 2013-02-27

没啥营养。多吃馒头比较好。如果你想发胖的话可以狂吃

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汉堡有什么营养?答：看从哪方面说.,汉堡包发明之初,就是为了又解饱,又有营养,所以里面又有肉,又有蔬菜,鸡蛋等.如果从事强体力劳动,或出门在外,无法正常用餐的人们,汉堡包确实算得上是好食品,但是对于平常就营养过盛, 而运动量严重缺乏的人群,汉堡包无疑成了健康杀手,助长过多的营养在体内无限囤积.所以, 问题不在于汉...

吃汉堡对身体的利弊有什么?答：应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分，而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。在美洲的北部，90%的成年人每天都吃一个汉堡包。但是，美洲北部的人类平均寿命很高。这证明了汉堡包不会损害...

汉堡有营养吗能经常吃吗答：汉堡应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分，而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。 2、世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食品中，油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，此外还有汽水可乐...

那种汉堡最有营养?答：汉堡的营养还是有的。但是并不值得吃。因为，营养成分被破坏的多余留存的，而且还曾添了不少变性的。例如淀粉和脂类结合时间长了产生变化后的面包胚，那种类似脂肪的油状物，会粘附肠道。还有里面的蔬菜和肉类，维生素已经流失百分之九十以上。总之不值得吃。就算是油脂，也已经不是优质的了。

汉堡有营养吗 ???答：不能说是没有营养,也含有比较丰富的营养素,但是热量太高,而且缺乏维生素和矿物质,经常食用会引起体内的营养不平衡,还会发胖.

都说汉堡是不健康的食物,原因有哪些呢?答：并且世界上没有绝对的垃圾食品，只能说你吃的方法不对，导致它本来是营养物质，结果让你吃成了垃圾。就相当于再健康的东西，你过度饮食那么对身体总是有害的，所以吃饭这个东西不是要你吃的多么华丽，只是说要求你保持营养均衡，只要能够满足人体所必须的能量，那么它就是一个好食物。汉堡一般是由汉堡坯...

我们平时吃的汉堡里有荤有素,健康吗?答：我们平时吃的汉堡里面虽然有荤有素，但是整体上来讲并不是特别健康，因为汉堡里面的营养搭配根本不能够满足我们人体的营养所需，一个汉堡当中的荤素搭配比例、食材的新鲜程度以及食物的烹饪方式都是不能够达到对人体健康的标准的。所以说，我们平时吃的汉堡里面，虽然有荤有素，但并不能够满足我们人体的日常...

汉堡等垃圾食品是一点营养都没有吗?答：汉堡包的热量当然很高。但是，不是吃饭，而是每天吃。吃的频率非常低的话，偶尔没有时间在家吃早饭。吃一个汉堡，至少可以使身体获得能量、蛋白质、脂肪、矿物质等营养素。虽然说热量很高，但是吃一个汉堡就不会有人变胖了。胖是长时间因口吃而出来的。长肉不是一餐热量超标，而是全天的整体...

汉堡是健康的食品吗?答：其他维生素、矿物质、膳食纤维微乎其微，根本不能满足一餐营养素的需要。同时热量高，容易造成体内脂肪堆积，除了满足口感，对身体弊大于利。经常吃可能会影响到身体的正常发育。汉堡坯中含有较多脂肪，而且，目前多用“氢化植物油”，其中含有较多“反式脂肪酸”，反式脂肪酸是有害的。

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