益生菌可以长期吃吗？有副作用吗

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推荐答案 2017-12-20

这个要看益生菌菌种的吧，国内像合生元这一类的食品级或者保健品级的益生菌，长期吃没啥问题的，毕竟菌种跟人体一致，和人体的亲和性比较好。不过要是其他类型的益生菌，如果菌种跟人体不一样的话那就难说啦。

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第1个回答 2020-10-02

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合生元益生菌可以长期吃吗?有副作用吗?答：合生元益生菌是可以长期吃的，长期吃是不会有副作用的，它的益生菌属于保健食品级的，菌种主要是乳酸杆菌和双歧杆菌这都是是人体本身就有的，跟人体的亲和力好，

长期喝益生菌有副作用吗?答：益生菌虽然很重要，但是市场上的保健品益生菌成分单一，长期吃会影响人体肠道菌群自身调节，反而不利于人体健康。建议通过日常饮食补充益生菌，例如自制酸奶，自制Kefir克菲尔，红酒，纳豆，泡菜，蜂蜜香蕉等等

益生菌胶囊有用吗 可以长期吃吗 有什么牌子的推荐下长期吃有没副作用...答：有用。益生菌胶囊长期吃可以增强免疫力，帮助调节肠道菌群平衡，没有副作用。益生菌胶囊并不能说哪个牌子好，而是需要根据益生菌的适应症来选择，也就是说，要根据肠道菌群的缺乏程度和疾病的相关性来选择相应的益生菌。另外，在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、...

益生菌可以长期吃吗答：益生菌不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。益生菌并非越多越好，因为肠道内的菌群总是需要维持平衡态，过多的益生菌会被排出体外。益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万能益生菌。接受抗生素治疗后，服用益生菌不仅不能帮助...

培菲康益生菌可以长期吃吗答：培菲康益生菌可以长期吃吗 培菲康双歧杆菌三联活菌胶囊可以常吃，没副作用，这个是益生菌，肠胃里本来就有的有益菌。不过也不建议常吃，不是副作用或者耐药，这个是调理肠胃的：如肠炎、胃炎配合药物治疗使用的，如果单吃没什么作用，症状没有改善的话，还是去医院做必要的检查。培菲康可直接补充人体...

孩子可以长期补充益生菌吗?有什么好处呢?答：不能长期补充，可以经常补充益生菌，因为孩子经常补充益生菌能维持肠胃健康、维持身体代谢、提高消化功能。益生菌是对孩子身体有益的重要存在，它属于肠道有益菌群，对维持肠道健康有很积极的作用，而且益生菌没有什么副作用，经常服用不会对孩子身体造成不良影响，更不会让孩子身体出现不适症状，人们经常...

益生菌可以长期吃吗?有副作用吗答：这个要看益生菌菌种的吧，国内像合生元这一类的食品级或者保健品级的益生菌，长期吃没啥问题的，毕竟菌种跟人体一致，和人体的亲和性比较好。不过要是其他类型的益生菌，如果菌种跟人体不一样的话那就难说啦。

益生菌可以长期吃吗答：经过医学研究表明，益生菌是可以吃的，益生菌属于肠道调节的有益菌，长期吃对身体不会造成很大的副作用和毒素。但是对于儿童来说，最好听从医生的指导进行服用，服用益生菌期间也要多喝水，多吃一些粗纤维的食物，能够促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况。服用适量的益生菌能够有效预防肠道的疾病，增强肠道的...

益生菌能否长期食用?答：可以长期服用。益生菌的作用有：1 促进营养物质的消化吸收 益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 [3] ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 [4] 。2 提高机体免疫力益生菌的自身结构如肽聚糖...

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