益生菌可以长期吃吗？有没有什么副作用？

如题所述

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推荐答案 2018-08-08

益生菌是辅助体内肠胃建立正常菌群的，可以长期内服用来调节肠道微生物的平衡，改善便秘等问题，但能在人体内定植存活下来的益生菌才能发挥其应有的作用，推荐身体知道LGG益生菌酸奶。它内含的LGG益生菌可以定植在人体肠胃长达4天，真正起到调整肠胃功能的作用。身体知道LGG益生菌酸奶在补充LGG益生菌的同时，还提供酸奶的优质营养，口感好，建议早晚餐后各一瓶，改便看得见。

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第1个回答 2019-01-08

这个要看益生菌的菌种的，合生元之类的，长期服用就不会有副作用，其余的一些益生菌，如果菌种不是人体本来就有的，不是很建议长期服用。

第2个回答 2019-11-29

不会的。智灵通所使用的益生菌株采用了大量临床测试来证明其安全和有效性，长期服用不会出现任何副作用。

第3个回答 2021-01-06

女性益生菌越吃越严重,合生元益生菌可以长期服用吗

第4个回答 2020-03-17

益生菌科普（公号：wsc8899）

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益生菌的副作用有吗?能多喝吗?答：益生菌不能多喝，人体菌群应该保持在平衡状态，过度摄入和补充益生菌可能导致人体脏器负荷过重，产生研究的负面作用，从而严重扰乱肠道环境，不能对人体产生积极作用。益生菌需在医生指导下短期使用，不能长期滥用。在益生菌补充方面，人们应该注重适当吃些含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌制剂。

培菲康益生菌可以长期吃吗答：培菲康益生菌可以长期吃吗培菲康双歧杆菌三联活菌胶囊可以常吃，没副作用，这个是益生菌，肠胃里本来就有的有益菌。不过也不建议常吃，不是副作用或者耐药，这个是调理肠胃的：如肠炎、胃炎配合药物治疗使用的，如果单吃没什么作用，症状没有改善的话，还是去医院做必要的检查。培菲康可直接补充人体正...

长期补充益生菌有副作用吗和依赖性吗?答：益生菌是健康食品，不是药，是经过临床验证可以长期食用的，不具有副作用和依赖性。

宝宝长期吃益生菌好吗?宝宝长期吃益生菌会有什么副作用呢?请告诉...答：我长期吃益生菌的话，这个是不好的，会有副作用依赖性希望对你有帮助

合生元益生菌可以长期吃吗?有副作用吗?答：合生元益生菌是可以长期吃的，长期吃是不会有副作用的，它的益生菌属于保健食品级的，菌种主要是乳酸杆菌和双歧杆菌这都是是人体本身就有的，跟人体的亲和力好，

经常给孩子吃益生菌,有没有副作用?答：长时间喝益生菌的孩子会有副作用，包括腹泻、便秘，甚至肠道感染。益生菌是正常的肠道菌群，主要用于肠道菌群失衡，其中包含正常肠道菌群和机会性病原体。致病菌和各种细菌之间存在着平衡，长期服用益生菌可能会破坏这种平衡，导致细菌比例失调和胃肠道功能紊乱。益生菌主要在儿童服用，腹泻、便秘等情况下...

益生菌有没有副作用,可以经常吃吗?答：没有吧，益生菌可以改善体内环境，调节宝宝自身免疫力，可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌，合生元的益生菌是保健品，可以长期吃

孩子吃益生菌有没有副作用?孩子的益生菌要如何选择?答：吃益生菌一定要遵医嘱，不建议长期服用。一些副作用：小孩假如有免疫缺陷，复合益生菌很有可能造成败血症、真败血症及脓毒血症的产生，在其中最严重的病发症是酵母菌真败血症。危重症病症病人的消化道外皮病菌可能发生挪动，倘若病人与此同时有免疫功能损伤则有可能致使感柒;当活跃性病症随着粘膜溃烂或黏膜...

成人益生菌能不能长期吃?有依赖性吗?或者说有没有什么副作用。。。答：可以长期吃，但一般来说也不是必须的，如果你有以下症状，可以适量服用益生菌产品：1.腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。2.消化不良。由于胃肠道消化功能较弱，益生菌可以促进消化。3.服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

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请问益生菌怎么吃，长期吃会有什么副作用吗？

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