现在的高中生晚上都几点睡觉？

如题所述

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推荐答案 2022-12-02

高中生晚上11点前睡觉比较好。
第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。
第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其反哦。

特别提醒：周日要适当早睡，使每周一精神最佳，这样才能熬过一星期，过渡疲劳，会有厌学情绪的。

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第1个回答 2018-12-08

现在的高中生，每个人的休息时间都是不同的。有的人会在，10点半以前睡觉。

有的同学会在12点左右，甚至一两点才睡觉。本回答被网友采纳

第2个回答 2018-12-08

12点以后追问

睡这么晚那这些高中生早晨还有精神上课吗？

追答

所以很多人课堂上睡或者课间休息睡

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高中生一般几点睡觉啊?答：高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其反哦。特别提醒：周日要适当早睡，使每周一精神最佳，这样才能熬过一星期，过渡疲劳，会有厌学情绪的。

高三几点睡答：2、不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的，一般高中生尽量保持每晚睡7-8个小时，所以晚上11点左右就该睡觉了，早上6点左右起床是最健康的。晚上睡觉时间不能太晚，同样也不要太早，正常应该是吃完晚饭三个小时之后，再去睡觉，这样晚餐才能够消化。3、高三学生的作息时间尽量要有规律，最好是早睡...

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高中生几点睡觉比较好答：1、高中生课业，学习任务较重。每日应保持7到8小时的睡眠，保证精神活力的充足。应在12点前入睡，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，机体在此时间会反应性地要求休息，周末也如此。2、保持卧室空气流通和适宜温度。好的环境有助于快速入睡，干燥天气地板应洒水。3、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行习惯的...

刻苦学习早上最好几点钟起来学习,晚上最好几点钟睡觉,答：我上高中的时候是晚上十一点半睡觉，早晨五点半至六点起床，中午午休半个小时。这是作息规律，最主要还是，可以提高自己的效率，提高效率的办法很多，其中最重要的就是归纳总结，只有及时的归纳总结，才可以在最后复习的时候，做到事半功倍！

高中生几点睡觉答：高中生晚上11点前睡觉比较好。第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其反哦。特别提醒：周日要适当早睡，使每周一精神最佳，这样才能熬过一星期，过渡疲劳，会有厌学情绪的。

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