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    • 高中生晚上几点睡觉才是最好的

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    推荐答案   2022-12-02
    高中生晚上11点前睡觉比较好。
    第一，睡太早，心有不甘：别人都在努力，自己睡大觉，怕落后。
    第二，睡太晚第二天上课么精神，直接影响听课效率，会恶性循环，适得其反哦。

    特别提醒：周日要适当早睡，使每周一精神最佳，这样才能熬过一星期，过渡疲劳，会有厌学情绪的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-11-08
    高中生如果写完作业的话，晚上要10点左右睡觉是不是可以的？睡太早的话那么作业什么写不完，但是睡得太晚的话会影响你的身体。本回答被网友采纳
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    高考前几点睡最好答：晚上睡觉时间不能太晚，同样也不要太早，正常应该是吃完晚饭三个小时之后，再去睡觉，这样晚餐才能够消化。3、高三学生的作息时间尽量要有规律，最好是早睡早起。另外在每天安排学习计划的时候不要强人所难，要保证自己吃得消，学习是循序渐进的过程，只要和昨天的自己比有进步就可以了。
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