大米饭的做法用很多种，例如用水，用酒，用蒸的，不过我觉得用水煮饭是做好吃的，因为我每天都在吃用清水煮的米饭，而且，还是百吃不厌的那种。
专用量米杯正确地量出需要的米量。洗米时第一次加入大量的水，快速地搅拌后立刻将水倒掉，用手掌以按压的方式搓洗米，用水重复冲洗至清澈为止。
洗好的米放入内锅并加入正确的水量，放置约半小时，让米吸收水分再开始煮饭。 饭煮好后继续保温约10～15分钟再将锅盖打开，并用饭匙将煮好的饭翻搅均匀，就是香喷喷的白饭了。
如果你不能很有把握地煮出熟度刚好的饭，加入一两滴酒可以让半生不熟的饭变成香喷喷的白饭喔！
在洗好的米中加一小搓盐和色拉油，可以让煮出来的饭亮晶晶。
茶水蒸米饭：用茶水蒸米饭，可使米饭色、香、味、营养具佳，并有去腻、洁口、化食和增添维生素的好处。做法是：根据米的多少取适量茶叶，用开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣。将过滤后的茶水倒入淘洗好的大米中，入锅蒸即可。
醋蒸米饭：煮熟的米饭不宜久放，否则，饭很容易变馊。若在蒸米饭时，防些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并无醋味，相反，饭香更浓。
酒蒸米饭：当发现蒸出的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒或黄酒，然后用小火略煮一会儿，饭就不夹生了。
油蒸米饭：陈米不如新米好吃，但只要改变一下蒸米的方法，便会使陈米象新米一样好吃。做法：将陈米淘洗干净，放入清水中浸泡两个小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水、植物油，用旺火煮干转为小火焖30分钟即可。若用高压锅，焖5分钟即成。
盐蒸米饭：此法只限于剩米饭重蒸时使用。吃剩的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股异味，不如新蒸的米饭好吃。如果在蒸剩饭时，放少量食盐水，即能去除米饭异味。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-03-13
大米除了用来煮米饭，其实还有非常多好吃的做法。下面就分享6款家常做法，都是我们平常喜欢去外面卖的一些 美食 ，其实在家也能轻松的复制。下面我们就一起来看看吧。 米豆腐，吃起来香滑爽口，特别鲜美。 » 食材清单 « 400克早稻米、15克熟石灰、300克清水、1000克清水、加1勺盐、肉沫、葱蒜末小米辣、1勺豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、半碗清水、葱花 » 制作步骤 « 1、先来泡米，400克早稻米加水淘洗几遍，淘洗干净以后再加水泡8个小时； 2、接着我们再准备15克熟石灰、300克清水，搅拌均匀后澄清备用； 3、大米泡好后直接倒出来沥干水分，这时候的重量变成了500克，接着我们把大米加到料理机里面来，再加1000克清水分次研磨成米浆，大米和清水的比例的1：2； 4、磨好的米浆直接倒入锅中，然后把石灰水澄清的部分倒出来，不要浑浊的部分，不然做出来的米豆腐发苦，接着也倒入锅中，搅拌均匀开小火加热 用木棍一直顺时针搅拌，边搅边煮，刚开始就是比较稀的米浆，慢慢的米浆就会越来越稠，直到米浆全部煮熟后就成了米糊，再继续煮一会，米糊会开始冒大泡，而且变得非常粘稠，大概像这种状态就可以了； 5、可以刮一小块儿放入冷水中看一下状态，能成团儿还不黏就可以了，关火将熬煮好的米糊直接倒入模具中，表面用铲子刮平后让其自然冷却。完全冷却后就可以倒扣脱模了，这个是完全不粘的，轻轻一倒过来就脱模出来了，完全是又嫩又滑； 6、一次吃不完可以加水浸泡放冰箱冷藏保存，平常我们这边最爱的吃法就是香煎和焖煮，先将米豆腐切厚片，再切小方块 接着煮一锅水，水开倒入米豆腐，再加1勺盐焯水1分钟，捞起沥干水分后备用； 7、起锅烧油，先下肉沫翻炒，再加葱蒜末小米辣爆香，接着再来1勺豆瓣酱 炒出红油后把米豆腐倒进来，翻炒均匀后加生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、半碗清水，拌匀后盖上盖子焖煮入味； 我焖了8分钟，锅里的汤汁都快收干了，翻炒一下后撒上葱花就可以关火出锅了，香喷喷的肉沫米豆腐就做好了，香滑爽口，还超级下饭，相比于凉拌和香煎，我还是更爱肉沫焖煮出来的这一口鲜香。 米饼，老少皆宜，色泽金黄，口感有嚼劲，气味诱人，口味鲜美，自己也很容易做，几块钱的大米能做几十个饼！
» 食材清单 « 300克大米 20克米饭 适量清水 30克白糖 4克酵母 » 制作步骤 « 1、300克大米加清水提前泡一夜，泡过的大米用手轻轻一捏就碎了。 2、沥干水分后倒入料理机中，加20克米饭，适量清水，水量大概就是超出大米2厘米左右，打成的细腻的米浆。 3、30克白糖，4克酵母，盖上醒发至两倍大。 4、醒发好的米浆都是大气泡，先搅拌排气。 5、平底锅烧热后刷油，倒入一勺面糊，撒少许黑芝麻，中火烙一分钟，定型后翻面，继续烙一分钟就可以出锅了，这张饼特别容易熟，做法也非常简单，放凉后吃会更柔软劲道，不信你看 软软Q弹，还有大米的清香，喜欢就点赞收藏关注我吧！ 米皮，看起来和凉皮儿很像，但口感上不仅Q弹劲道，还带一点点的糯，比凉皮儿似乎更胜一筹。而且做法更简单省事儿。 » 食材清单 « 1000克陈米 600克清水 1200毫升开水 30克的淀粉水 葱花 » 制作步骤 « 1、先来泡米，1000克大米加水先清洗干净，米的品种我们可以用放了两三年的陈米，或者是早籼米和晚籼米，这种米做出来的米皮没有黏性，适合做米皮。然后再加水再泡一夜。 2、泡到米轻轻一捏就碎就可以了，然后沥干水分后倒入破壁机中，再加600克清水打成米浆，多打两遍，打成细腻没有颗粒的米浆。 3、然后倒出来后准备开水烫浆，这一步是米皮是否能成功的关键，烫浆做出来的米皮更劲道有嚼劲。按照一斤米浆300毫升开水去添加，我一共加了1200毫升。 4、边倒边搅拌，一定要慢慢地加，如果你一次性全部倒进去的话，米浆就烫熟了还会有疙瘩，这样做出来的米皮会泛青。 5、米浆烫好后再加30克的淀粉水拌匀，少量的淀粉可以让米皮更透亮。 6、接着找一个盘子，底部刷油后舀入一勺米浆，然后放入开水锅中，轻轻地晃动底部定型。 7、盖上盖子大火蒸3分钟，鼓起大泡米皮就熟了。 8、取出来后放入凉水盆中降温，表面刷上薄薄的一层油后用签子在边上转一圈，接着米皮就轻松撕下来了。 9、我是准备了两个盘子，一个放冷水里降温的时候放另一个进去蒸，这样做起来更快，我们的米皮就做好了。 我这里是6斤的米浆，一共做了这么多米皮，薄的和厚的米皮我各做了一半。 10先来切薄的，切成条后用来凉拌和煮都非常好吃，抓一把米皮装入碗里，淋上调好的酱汁。拌匀后就可开吃了，香辣爽滑，还有一丝丝糯糯的口感，比凉皮儿似乎更好吃哦。 11、另一种做法就是煮热米皮，锅里放上自己喜欢的底料，煮开煮入味儿后把米皮放进来烫一下，关火后撒上小葱花，就是一碗热乎乎的汤粉了。 12、吃不完的米皮直切切成大块儿后晒干。现在立秋了，没有太阳就只有风干了。 完全干了以后就是这种硬硬的粉皮了，吃的时候加水泡一下后就可以下锅煮，和我们煮粉条是一样的，一般做汤和煮火锅用得比较多。 口感滑滑得非常劲道，吃多少煮多少，吃不完的可以装起来密封保存，放一年是完全没有问题的。 很多人都会说做出来的米发糕容易塌陷还不白，我也在家试了好几个方子，下面这个方法是最简单且最不容易塌陷的！ » 食材清单 « 大米800克、温水340克、白糖160克、面粉120克、酵母5克 » 制作步骤 « 1、这里是800克大米，先加水淘洗干净，可以多洗几遍，接着加清水泡3个小时，也可以提前一夜泡好，第二天起来直接做； 2、大米泡好后先把里面的水倒出来，接着直接加到料理机中，再加入340克温水，料理机比较小的就分几次来打，搅打成细腻的米糊就可以了； 3、打好后再倒入碗里面来，接着加160克白糖、120克面粉和5克酵母，用筷子充分搅拌均匀； 4、因为面粉的吸水性不同，如果搅拌好的面糊太干就加点温水，太稀就适量的加点面粉，搅拌好的面糊状态是细腻可流动的，滴落的时候可以看到痕迹但会快速消失，像这种程度就可以了； 5、这个玻璃碗有点小，我换了一个大一点的碗，然后盖上保鲜膜后放到温暖的地方发酵至原先体积的两倍大； 6、最近的温度还可以，大约一个半小时就发好了，撕掉保鲜膜的时候可以看到很多大气泡，接下来我们一定要用筷子再次搅拌排气，这样蒸出来的米发糕才不会容易塌陷； 7、接着准备模具，我用的是小纸杯，家里没有的话可以直接用小碗，接着倒入面糊八分满，今儿做得比较多，还剩的一些我直接倒入长方形的模具里了； 8、全部倒进来后就可以上锅了，冷水上锅，水开记时，大火45分钟后关火再焖5分钟出锅，我们的发糕就蒸好了。 揭开盖子就能闻到浓浓的米香，吃起来软软糯糯的，超级Q弹。颜色白白的，而且也没有塌陷的痕迹。放凉后就可以开吃了，香甜可口，不干不黏， 纯大米磨的米浆，加了酵母更助于消化，大人孩子都会喜欢。 大米、土豆和肉的结合，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，香味浓郁，一口咬下去，舌头都要化了。 » 食材清单 « 五花肉3斤 鸡蛋2个 葱姜适量 土豆2个 生抽2勺 大米1碗 老抽半勺 蚝油1勺 胡椒粉半勺 盐1勺 » 制作步骤 « 1、先来洗肉吧，五花肉我选的是肥瘦各一半的，清洗干净后我们把猪皮上的毛处理一下； 2、锅烧热后把猪皮朝下来回的蹭，一会你就能闻到一股烧焦的味道，这会儿猪皮上的毛就会烫软烫没，烧好后取出来放砧板上，再用刀将那些残留的猪毛刮干净，这个方法最简单了； 3、处理好后我们就可以来切肉了，切片儿就行，不要太薄，也不要太厚，切好后我们先给它装到碗里来； 4、接着另准备一个碗打入2个鸡蛋，先搅散，接着直接淋到五花肉里面来，再加一勺生粉后直接上手抓拌均匀，让每一片五花肉都能裹上蛋液； 5、我这一大碗两个鸡蛋是刚刚好，全部裹好后就可以起锅热油了，平底锅薄薄的刷一层油，油热后把五花肉放进来煎； 6、五花肉先煎一下不仅味道更香，还能煎出一部分的油脂，这样吃起来不会觉得油腻，煎到一面金黄后翻煎另一面，两面都煎的焦焦的就可以盛出来了，这个颜色看起来就很馋了，盛出来后我们还是继续给它装回碗里； 7、接着来切点葱姜，小葱切段儿，生姜切片，切好后直接加到五花肉里面来，再来2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一勺盐； 8、直接上手充分抓匀，拌匀后五花肉颜色瞬间好看了起来，接着我们给它腌制半个小时入味儿，腌制的时间我们再来切2个土豆，削皮后直接改刀切块儿，用碗装起来后再加一勺盐稍微的腌制一小会儿； 9、接着我们再准备一小碗大米，加水清洗干净后沥干水分，然后直接倒入锅中； 10、先用中火炒干水分，水分都全部炒干以后再转小火慢慢的炒，米香味儿慢慢的炒出来了，这时候要用铲子不停的翻炒，一直炒到大米微微的变成焦黄后，然后关火倒出来晾凉； 11、放凉后用料理机或者是绞肉机打碎，我用的绞肉机，几秒就打好了，打好后就是这个样子的，不是特别的细，还带有一点颗粒感，这种状态是刚刚好的； 12、这时候肉也腌好了，把刚刚打好的米面加进来，少量多次的加，让每一块儿肉上都能裹上一层米面，最后再加点清水抓拌均匀； 13、接着我们另准备一个大碗，先把土豆倒进来，再把肉铺在上面，放肉的时候葱段和姜片就不用加进来了； 14、一片片的摆好后就可以上锅蒸了，水开记时间，大火1个小时就可以出锅了，再撒点小葱花点缀一下，香喷喷的粉蒸肉就做好啦。 这个版本的连蒸肉粉都是自己做的，原汁原味儿的米香搭配五花肉的鲜香，还有蒸的筷子轻轻一夹就碎了的五花肉和土豆，都是太香了。吃起来真的是入口即化的感觉，糯而清香、酥而爽口、肥而不腻，喜欢的话就试试吧！ 又是一款柔软又香甜的大米发糕，只不过这款是和鸡蛋红枣一起做的，味道更香甜。 〖 食材清单 〗300克大米、3个鸡蛋、3克酵母、30克白糖、红枣 〖 制作步骤 〗 1、先来泡米吧，300克大米加清水泡6个小时，大米只有充分地吸收了水份，做出来的发糕才会足够的蓬松香甜； 2、再打3个鸡蛋， 淋上去，等一下就不用加水了，直接打成米浆，但要注意的是米浆也不能太稀，不然的话是蒸不成形的，加3克酵母、30克白糖，喜欢吃甜食的就多加一点糖，搅拌一下，让酵母完全的溶解，醒发至两倍大后我们再取出来； 3、现在的气温已经比较低了，常温下最少也得一个半小时吧，等不及的也可以直接放烤箱或者电饭锅中，只要温度在27摄氏度左右，40分钟就能醒好，给它排排气，把里面多余的气泡排出来，这样做出来的发糕不仅好看，口感也会更好； 4、模具的底部和周边都给它刷上一层食用油，脱模的时候会更简单，把米糊倒进去之后就可以放上自己喜欢吃的果干，我放的红枣，你也可以放葡萄干或者是蔓越莓， 盖上保鲜膜后热水上锅蒸，冷水上锅蒸，烧水的过程中会产生更多的蒸汽，当大量的蒸汽融入到米糕中，就会很有可能不成形，大火40分钟，关火焖5分钟再取出来，避免热胀冷缩导致塌陷； 5、现在脱模看一下，非常的完整，漂亮，加了红枣和鸡蛋，闻起来呢，就会特别的香甜，可以看到一点都没有塌陷，非常的饱满有弹性，吃起来特别细腻倒是不至于，但柔软香甜不粘牙是一丁点都没有夸张。本回答被网友采纳
» 食材清单 « 300克大米 20克米饭 适量清水 30克白糖 4克酵母 » 制作步骤 « 1、300克大米加清水提前泡一夜，泡过的大米用手轻轻一捏就碎了。 2、沥干水分后倒入料理机中，加20克米饭，适量清水，水量大概就是超出大米2厘米左右，打成的细腻的米浆。 3、30克白糖，4克酵母，盖上醒发至两倍大。 4、醒发好的米浆都是大气泡，先搅拌排气。 5、平底锅烧热后刷油，倒入一勺面糊，撒少许黑芝麻，中火烙一分钟，定型后翻面，继续烙一分钟就可以出锅了，这张饼特别容易熟，做法也非常简单，放凉后吃会更柔软劲道，不信你看 软软Q弹，还有大米的清香，喜欢就点赞收藏关注我吧！ 米皮，看起来和凉皮儿很像，但口感上不仅Q弹劲道，还带一点点的糯，比凉皮儿似乎更胜一筹。而且做法更简单省事儿。 » 食材清单 « 1000克陈米 600克清水 1200毫升开水 30克的淀粉水 葱花 » 制作步骤 « 1、先来泡米，1000克大米加水先清洗干净，米的品种我们可以用放了两三年的陈米，或者是早籼米和晚籼米，这种米做出来的米皮没有黏性，适合做米皮。然后再加水再泡一夜。 2、泡到米轻轻一捏就碎就可以了，然后沥干水分后倒入破壁机中，再加600克清水打成米浆，多打两遍，打成细腻没有颗粒的米浆。 3、然后倒出来后准备开水烫浆，这一步是米皮是否能成功的关键，烫浆做出来的米皮更劲道有嚼劲。按照一斤米浆300毫升开水去添加，我一共加了1200毫升。 4、边倒边搅拌，一定要慢慢地加，如果你一次性全部倒进去的话，米浆就烫熟了还会有疙瘩，这样做出来的米皮会泛青。 5、米浆烫好后再加30克的淀粉水拌匀，少量的淀粉可以让米皮更透亮。 6、接着找一个盘子，底部刷油后舀入一勺米浆，然后放入开水锅中，轻轻地晃动底部定型。 7、盖上盖子大火蒸3分钟，鼓起大泡米皮就熟了。 8、取出来后放入凉水盆中降温，表面刷上薄薄的一层油后用签子在边上转一圈，接着米皮就轻松撕下来了。 9、我是准备了两个盘子，一个放冷水里降温的时候放另一个进去蒸，这样做起来更快，我们的米皮就做好了。 我这里是6斤的米浆，一共做了这么多米皮，薄的和厚的米皮我各做了一半。 10先来切薄的，切成条后用来凉拌和煮都非常好吃，抓一把米皮装入碗里，淋上调好的酱汁。拌匀后就可开吃了，香辣爽滑，还有一丝丝糯糯的口感，比凉皮儿似乎更好吃哦。 11、另一种做法就是煮热米皮，锅里放上自己喜欢的底料，煮开煮入味儿后把米皮放进来烫一下，关火后撒上小葱花，就是一碗热乎乎的汤粉了。 12、吃不完的米皮直切切成大块儿后晒干。现在立秋了，没有太阳就只有风干了。 完全干了以后就是这种硬硬的粉皮了，吃的时候加水泡一下后就可以下锅煮，和我们煮粉条是一样的，一般做汤和煮火锅用得比较多。 口感滑滑得非常劲道，吃多少煮多少，吃不完的可以装起来密封保存，放一年是完全没有问题的。 很多人都会说做出来的米发糕容易塌陷还不白，我也在家试了好几个方子，下面这个方法是最简单且最不容易塌陷的！ » 食材清单 « 大米800克、温水340克、白糖160克、面粉120克、酵母5克 » 制作步骤 « 1、这里是800克大米，先加水淘洗干净，可以多洗几遍，接着加清水泡3个小时，也可以提前一夜泡好，第二天起来直接做； 2、大米泡好后先把里面的水倒出来，接着直接加到料理机中，再加入340克温水，料理机比较小的就分几次来打，搅打成细腻的米糊就可以了； 3、打好后再倒入碗里面来，接着加160克白糖、120克面粉和5克酵母，用筷子充分搅拌均匀； 4、因为面粉的吸水性不同，如果搅拌好的面糊太干就加点温水，太稀就适量的加点面粉，搅拌好的面糊状态是细腻可流动的，滴落的时候可以看到痕迹但会快速消失，像这种程度就可以了； 5、这个玻璃碗有点小，我换了一个大一点的碗，然后盖上保鲜膜后放到温暖的地方发酵至原先体积的两倍大； 6、最近的温度还可以，大约一个半小时就发好了，撕掉保鲜膜的时候可以看到很多大气泡，接下来我们一定要用筷子再次搅拌排气，这样蒸出来的米发糕才不会容易塌陷； 7、接着准备模具，我用的是小纸杯，家里没有的话可以直接用小碗，接着倒入面糊八分满，今儿做得比较多，还剩的一些我直接倒入长方形的模具里了； 8、全部倒进来后就可以上锅了，冷水上锅，水开记时，大火45分钟后关火再焖5分钟出锅，我们的发糕就蒸好了。 揭开盖子就能闻到浓浓的米香，吃起来软软糯糯的，超级Q弹。颜色白白的，而且也没有塌陷的痕迹。放凉后就可以开吃了，香甜可口，不干不黏， 纯大米磨的米浆，加了酵母更助于消化，大人孩子都会喜欢。 大米、土豆和肉的结合，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，香味浓郁，一口咬下去，舌头都要化了。 » 食材清单 « 五花肉3斤 鸡蛋2个 葱姜适量 土豆2个 生抽2勺 大米1碗 老抽半勺 蚝油1勺 胡椒粉半勺 盐1勺 » 制作步骤 « 1、先来洗肉吧，五花肉我选的是肥瘦各一半的，清洗干净后我们把猪皮上的毛处理一下； 2、锅烧热后把猪皮朝下来回的蹭，一会你就能闻到一股烧焦的味道，这会儿猪皮上的毛就会烫软烫没，烧好后取出来放砧板上，再用刀将那些残留的猪毛刮干净，这个方法最简单了； 3、处理好后我们就可以来切肉了，切片儿就行，不要太薄，也不要太厚，切好后我们先给它装到碗里来； 4、接着另准备一个碗打入2个鸡蛋，先搅散，接着直接淋到五花肉里面来，再加一勺生粉后直接上手抓拌均匀，让每一片五花肉都能裹上蛋液； 5、我这一大碗两个鸡蛋是刚刚好，全部裹好后就可以起锅热油了，平底锅薄薄的刷一层油，油热后把五花肉放进来煎； 6、五花肉先煎一下不仅味道更香，还能煎出一部分的油脂，这样吃起来不会觉得油腻，煎到一面金黄后翻煎另一面，两面都煎的焦焦的就可以盛出来了，这个颜色看起来就很馋了，盛出来后我们还是继续给它装回碗里； 7、接着来切点葱姜，小葱切段儿，生姜切片，切好后直接加到五花肉里面来，再来2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一勺盐； 8、直接上手充分抓匀，拌匀后五花肉颜色瞬间好看了起来，接着我们给它腌制半个小时入味儿，腌制的时间我们再来切2个土豆，削皮后直接改刀切块儿，用碗装起来后再加一勺盐稍微的腌制一小会儿； 9、接着我们再准备一小碗大米，加水清洗干净后沥干水分，然后直接倒入锅中； 10、先用中火炒干水分，水分都全部炒干以后再转小火慢慢的炒，米香味儿慢慢的炒出来了，这时候要用铲子不停的翻炒，一直炒到大米微微的变成焦黄后，然后关火倒出来晾凉； 11、放凉后用料理机或者是绞肉机打碎，我用的绞肉机，几秒就打好了，打好后就是这个样子的，不是特别的细，还带有一点颗粒感，这种状态是刚刚好的； 12、这时候肉也腌好了，把刚刚打好的米面加进来，少量多次的加，让每一块儿肉上都能裹上一层米面，最后再加点清水抓拌均匀； 13、接着我们另准备一个大碗，先把土豆倒进来，再把肉铺在上面，放肉的时候葱段和姜片就不用加进来了； 14、一片片的摆好后就可以上锅蒸了，水开记时间，大火1个小时就可以出锅了，再撒点小葱花点缀一下，香喷喷的粉蒸肉就做好啦。 这个版本的连蒸肉粉都是自己做的，原汁原味儿的米香搭配五花肉的鲜香，还有蒸的筷子轻轻一夹就碎了的五花肉和土豆，都是太香了。吃起来真的是入口即化的感觉，糯而清香、酥而爽口、肥而不腻，喜欢的话就试试吧！ 又是一款柔软又香甜的大米发糕，只不过这款是和鸡蛋红枣一起做的，味道更香甜。 〖 食材清单 〗300克大米、3个鸡蛋、3克酵母、30克白糖、红枣 〖 制作步骤 〗 1、先来泡米吧，300克大米加清水泡6个小时，大米只有充分地吸收了水份，做出来的发糕才会足够的蓬松香甜； 2、再打3个鸡蛋， 淋上去，等一下就不用加水了，直接打成米浆，但要注意的是米浆也不能太稀，不然的话是蒸不成形的，加3克酵母、30克白糖，喜欢吃甜食的就多加一点糖，搅拌一下，让酵母完全的溶解，醒发至两倍大后我们再取出来； 3、现在的气温已经比较低了，常温下最少也得一个半小时吧，等不及的也可以直接放烤箱或者电饭锅中，只要温度在27摄氏度左右，40分钟就能醒好，给它排排气，把里面多余的气泡排出来，这样做出来的发糕不仅好看，口感也会更好； 4、模具的底部和周边都给它刷上一层食用油，脱模的时候会更简单，把米糊倒进去之后就可以放上自己喜欢吃的果干，我放的红枣，你也可以放葡萄干或者是蔓越莓， 盖上保鲜膜后热水上锅蒸，冷水上锅蒸，烧水的过程中会产生更多的蒸汽，当大量的蒸汽融入到米糕中，就会很有可能不成形，大火40分钟，关火焖5分钟再取出来，避免热胀冷缩导致塌陷； 5、现在脱模看一下，非常的完整，漂亮，加了红枣和鸡蛋，闻起来呢，就会特别的香甜，可以看到一点都没有塌陷，非常的饱满有弹性，吃起来特别细腻倒是不至于，但柔软香甜不粘牙是一丁点都没有夸张。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-03-19
目录方法1：了解做米饭的基本过程1、想做出好吃的米饭，必须先购买高质量的米。2、考虑你是否想洗米。3、除了印度香米和野生稻，其它的米都不需要浸泡，除非菜谱让这样做。4、将米蒸熟但不要太硬，米粒颗颗分开，同时保持了米的味道。5、注意，除非你想要这样的效果，否则不要切开米粒。6、使用一个大平底锅或煮锅。7、大概想想合适的量。8、当米熟的时候，一定要从平底锅或煮锅里盛起来。方法2：吸收方法11、量一杯洗过的米放入锅里。2、倒1杯半冷水入锅。3、加1/2茶匙盐进锅里。4、将锅用中到大火煮。5、当米开始沸腾的时候，将火关到最小，继续熬5分钟。6、5分钟之后关火。7、尝一点米饭，确保熟了（如果你正确地加了水的量，这应该不是问题）。8、一旦熟了，拿下盖子，让蒸汽散去。9、用金属勺将米盛到盘子里。方法3：吸收方法21、将米和水倒入一个大的平底锅或煮锅中。2、用中火将其煮沸。3、关火。4、关火，将锅端下来，等5分钟。方法4：吸收方法31、将200克（7盎司）米加入平底锅。2、将一只干净的手指伸进米中。3、将平底锅盖上一个严密的盖。4、一旦煮沸，关至小火，继续熬。5、拿下锅盖。方法5：吸收方法41、将1千克（2 ?磅、5杯）米倒入3升（6 1/3品脱、3夸脱）煮沸的盐水中。2、关火，用冷水洗锅中的米。3、将洗过的米放到一个能用烤箱做的菜中。方法6：沸米（热水法）1、准备好加很多水。2、使用一个大的煮锅或平底锅。3、加入460克（1磅）米。4、将米直接倒入一个漏勺中。5、在食用之前，先用一只叉子将米分开。方法7：蒸米饭1、用冷水洗米。2、将水在蒸锅里煮沸。3、蒸20-40分钟。方法8：油焖米饭1、将橄榄油或黄油倒入炒锅或煎锅。2、加入菜谱中推荐的米量。3、轻轻地用小至中火炒。4、避免让米饭焦掉。5、按照食谱的方法来增加水量和米的吸收。方法9：电饭锅1、读说明书。2、用电饭锅来做糯米、日本寿司米、和棕米。方法10：用微波炉做米饭1、找一个足够大的碗。2、将碗小心放到微波炉里。3、再用半热加热15分钟。4、等几分钟（等10分钟最好），然后再吃。方法11：用牛奶做米饭1、用热水将米灼过。2、将牛奶倒入一个平底锅或煮锅。3、加入洗过的米。做一锅米饭是每个人每天都在做的事，但是人们总是会困惑于做米饭的最好方法是什么。你总想避免米粘锅的情况，更不希望米饭完全焦了。除此之外，你也想保证米饭的量总是能与你做的菜的量相适应，而仅仅按照菜谱去做的话，不是那么容易成功。
方法1：了解做米饭的基本过程
1、想做出好吃的米饭，必须先购买高质量的米。旧米不会像新米那么好吃。米可以用水、高汤、牛奶或肉汤来做。
2、考虑你是否想洗米。在西方国家购买的米已经在售卖之前就清洗干净了。洗米只会洗去营养物（比如，在美国，通常的米都是富含维生素和像烟酸和铁这样的矿物质）。但是，洗米是可以分开谷粒和米（这经常在亚洲国家适用），以便得到更柔软、更轻的不会粘锅的全米。《法国美食百科全书》推荐说，除非米已经是被预处理过的，我们应该总是在做米饭之前用流水冲洗米并且滤干。洗米会出去稻谷中的很多淀粉，而不会让蛋白质流失。
3、除了印度香米和野生稻，其它的米都不需要浸泡，除非菜谱让这样做。如果你想浸泡，或者如果菜谱要求，通常的方法如下：将米浸泡在冷水中30-60分钟；或者
在水槽里冲洗米，直到水变得足够干净能看清楚米。基本上来说，一直让流水冲洗，同时摇晃米直到浑浊的水变得清楚。
需要浸泡的米包括：印度香米、泰国香米和长粒米。
4、将米蒸熟但不要太硬，米粒颗颗分开，同时保持了米的味道。这适用于用牛奶蒸的米，或者糯米。
5、注意，除非你想要这样的效果，否则不要切开米粒。有两种行为会使米粒裂开，让后果很混乱。一种是在水里加盐，大厨师保罗·盖勒是不推荐这样做的。同样地，也不要在蒸米饭的时候搅拌它们，因为这也会让米粒裂开，变成糯米（除非这是你想要的效果）。甚至在蒸米饭的时候将勺子伸进去尝尝味道也会导致米粒裂开。唯一的例外是烩饭，你需要搅拌才行。盐在蒸米饭的时候不是必需的东西，但是有些厨师认为应该加盐。除非你加了太多的盐，否则它不会很大程度地改变煮沸的温度或时间，但它会加强米的味道。但是，这也可能像上文说的那样让米粒裂开，所以你可能需要实验一下哪种方式最好。
6、使用一个大平底锅或煮锅。米需要很多的空间来避免粘锅或焦掉，以及让它运动。米粒也会膨胀很多。
7、大概想想合适的量。《法国美食百科全书》推荐的标准米量是：每道菜：65克 (2 1/2 盎司, 1/3 杯)
每道开胃小菜：25 克 (1 盎司, 2 茶匙)
每份甜品：40克 (1 1/2 盎司, 3 茶匙)
香料饭/人：50克（2盎司）
沙拉/人：25-40克(1-1 1/2 盎司)
布丁/人：15-20克 (1/2 - 3/4 盎司)
8、当米熟的时候，一定要从平底锅或煮锅里盛起来。米饭会在锅里继续煮，如果不盛起来的话可能会煮得太过了。为了试试是不是熟了，用手指将米挤一挤。米应该会更柔软而不是有一个硬心。
方法2：吸收方法1
1、量一杯洗过的米放入锅里。如果你跳过了浸泡/冲洗的过程，你可以用袋子里的干米来从这里开始。
2、倒1杯半冷水入锅。这取决于米和你的喜好，你也可以加1.75杯水。
3、加1/2茶匙盐进锅里。如果你不想加盐的话，这一步不是必须的。
4、将锅用中到大火煮。
5、当米开始沸腾的时候，将火关到最小，继续熬5分钟。同时，将一个密封的锅盖盖在锅上。沸点是指当大的气泡出现并且不会因为搅拌而消失，而且它会一直出现在表面。当做米饭的时候，沸点很重要，从而让足够的蒸汽能完全将米蒸熟，而不用用大火来煮。
6、5分钟之后关火。在锅盖和锅之间放一条毛巾，以避免蒸汽聚集。不要马上掀盖，因为里面的蒸汽会让米饭全熟。在关火10分钟之后，这一锅饭将会全熟、轻便，可以吃了。
7、尝一点米饭，确保熟了（如果你正确地加了水的量，这应该不是问题）。如果米还是有一点脆，将盖子重新盖上以保持蒸汽，加一点热水（不要太多，可能四分之一杯就好）到锅里。再等几分钟。
8、一旦熟了，拿下盖子，让蒸汽散去。用叉子将米弹开。
9、用金属勺将米盛到盘子里。木勺会将米捣碎。
方法3：吸收方法2
1、将米和水倒入一个大的平底锅或煮锅中。建议比例是450克（1磅）白米和600毫升（1品脱）水。
2、用中火将其煮沸。只搅拌一次，然后将火关至小火。小火煨10-12分钟，掀开锅盖。在此期间，水应该被米吸收了。
3、关火。用一张洗碗布盖在锅上，再在洗碗布上盖上锅盖（应该尺寸合适）。将锅用非常小的火煨着，等10分钟。
4、关火，将锅端下来，等5分钟。一旦时间到，掀开锅盖，拿掉洗碗布，可以食用米饭了。
方法4：吸收方法3
1、将200克（7盎司）米加入平底锅。
2、将一只干净的手指伸进米中。倒水入锅中，直到水淹到你的第一个指节。
3、将平底锅盖上一个严密的盖。将水煮沸。
4、一旦煮沸，关至小火，继续熬。当能在米之间看到蒸汽孔的时候，米饭就好了。
5、拿下锅盖。这会让蒸汽散去。用一直叉子将米与锅分离，直接倒入餐盘中。
方法5：吸收方法4
1、将1千克（2 ?磅、5杯）米倒入3升（6 1/3品脱、3夸脱）煮沸的盐水中。慢慢熬10分钟。
2、关火，用冷水洗锅中的米。
3、将洗过的米放到一个能用烤箱做的菜中。将餐盘放到一个烤箱中，直到米饭煮熟。
方法6：沸米（热水法）
1、准备好加很多水。传统的沸腾方法推荐用两倍标准的水来让米煮沸。但是，大厨保罗·盖勒推荐说最好加入5到6倍的水量来达到最好的熊爱国，因为这会帮助稀释淀粉，只保留纯正的轻的米粒。以下的方法是基于保罗·盖勒的测量方法。
2、使用一个大的煮锅或平底锅。倒入3升（6 1/3品脱）水到锅中。将水煮沸。
3、加入460克（1磅）米。将火关到小火慢炖12至15分钟，或者直到米柔软但实。
4、将米直接倒入一个漏勺中。用一块干净的布（洗碗布最理想）盖住漏勺，等10分钟。
5、在食用之前，先用一只叉子将米分开。
方法7：蒸米饭
1、用冷水洗米。
2、将水在蒸锅里煮沸。将米倒入蒸锅。
3、蒸20-40分钟。需要的时间取决于米的多少。
方法8：油焖米饭
1、将橄榄油或黄油倒入炒锅或煎锅。
2、加入菜谱中推荐的米量。
3、轻轻地用小至中火炒。此时，用一只木铲搅拌是可以的。
4、避免让米饭焦掉。米粒应该变得很透明，而不是焦掉。通常的时间是1至2分钟，但这可能会因为食谱不同而不同。
5、按照食谱的方法来增加水量和米的吸收。
方法9：电饭锅
1、读说明书。电饭锅不是所有都一样，你应该在使用前先研究明白你的电饭锅的构造。同时，买一个好的电饭锅是很重要的，以便保证温控器是准确的。
2、用电饭锅来做糯米、日本寿司米、和棕米。使用上文的吸收方法2，按照制造商所说的推荐时间去做。
方法10：用微波炉做米饭
1、找一个足够大的碗。米和水的比例应该是450克（1磅）米和600毫升（1品脱）水，所以看看这个碗能不能盛下。将米和水都放到碗里。考虑加入一点黄油或油到水里。这能帮助防止米过于沸腾。
盖上碗盖。
2、将碗小心放到微波炉里。先用全热加热5分钟。
3、再用半热加热15分钟。避免在任何时候搅拌它。
4、等几分钟（等10分钟最好），然后再吃。
方法11：用牛奶做米饭
1、用热水将米灼过。冲洗、滤干。
2、将牛奶倒入一个平底锅或煮锅。量应该在菜谱里有写。
3、加入洗过的米。慢慢地像菜谱所说的那样煮。牛奶米甜品是一道常见的口感浓郁的菜。
方法1：了解做米饭的基本过程
1、想做出好吃的米饭，必须先购买高质量的米。旧米不会像新米那么好吃。米可以用水、高汤、牛奶或肉汤来做。
2、考虑你是否想洗米。在西方国家购买的米已经在售卖之前就清洗干净了。洗米只会洗去营养物（比如，在美国，通常的米都是富含维生素和像烟酸和铁这样的矿物质）。但是，洗米是可以分开谷粒和米（这经常在亚洲国家适用），以便得到更柔软、更轻的不会粘锅的全米。《法国美食百科全书》推荐说，除非米已经是被预处理过的，我们应该总是在做米饭之前用流水冲洗米并且滤干。洗米会出去稻谷中的很多淀粉，而不会让蛋白质流失。
3、除了印度香米和野生稻，其它的米都不需要浸泡，除非菜谱让这样做。如果你想浸泡，或者如果菜谱要求，通常的方法如下：将米浸泡在冷水中30-60分钟；或者
在水槽里冲洗米，直到水变得足够干净能看清楚米。基本上来说，一直让流水冲洗，同时摇晃米直到浑浊的水变得清楚。
需要浸泡的米包括：印度香米、泰国香米和长粒米。
4、将米蒸熟但不要太硬，米粒颗颗分开，同时保持了米的味道。这适用于用牛奶蒸的米，或者糯米。
5、注意，除非你想要这样的效果，否则不要切开米粒。有两种行为会使米粒裂开，让后果很混乱。一种是在水里加盐，大厨师保罗·盖勒是不推荐这样做的。同样地，也不要在蒸米饭的时候搅拌它们，因为这也会让米粒裂开，变成糯米（除非这是你想要的效果）。甚至在蒸米饭的时候将勺子伸进去尝尝味道也会导致米粒裂开。唯一的例外是烩饭，你需要搅拌才行。盐在蒸米饭的时候不是必需的东西，但是有些厨师认为应该加盐。除非你加了太多的盐，否则它不会很大程度地改变煮沸的温度或时间，但它会加强米的味道。但是，这也可能像上文说的那样让米粒裂开，所以你可能需要实验一下哪种方式最好。
6、使用一个大平底锅或煮锅。米需要很多的空间来避免粘锅或焦掉，以及让它运动。米粒也会膨胀很多。
7、大概想想合适的量。《法国美食百科全书》推荐的标准米量是：每道菜：65克 (2 1/2 盎司, 1/3 杯)
每道开胃小菜：25 克 (1 盎司, 2 茶匙)
每份甜品：40克 (1 1/2 盎司, 3 茶匙)
香料饭/人：50克（2盎司）
沙拉/人：25-40克(1-1 1/2 盎司)
布丁/人：15-20克 (1/2 - 3/4 盎司)
8、当米熟的时候，一定要从平底锅或煮锅里盛起来。米饭会在锅里继续煮，如果不盛起来的话可能会煮得太过了。为了试试是不是熟了，用手指将米挤一挤。米应该会更柔软而不是有一个硬心。
方法2：吸收方法1
1、量一杯洗过的米放入锅里。如果你跳过了浸泡/冲洗的过程，你可以用袋子里的干米来从这里开始。
2、倒1杯半冷水入锅。这取决于米和你的喜好，你也可以加1.75杯水。
3、加1/2茶匙盐进锅里。如果你不想加盐的话，这一步不是必须的。
4、将锅用中到大火煮。
5、当米开始沸腾的时候，将火关到最小，继续熬5分钟。同时，将一个密封的锅盖盖在锅上。沸点是指当大的气泡出现并且不会因为搅拌而消失，而且它会一直出现在表面。当做米饭的时候，沸点很重要，从而让足够的蒸汽能完全将米蒸熟，而不用用大火来煮。
6、5分钟之后关火。在锅盖和锅之间放一条毛巾，以避免蒸汽聚集。不要马上掀盖，因为里面的蒸汽会让米饭全熟。在关火10分钟之后，这一锅饭将会全熟、轻便，可以吃了。
7、尝一点米饭，确保熟了（如果你正确地加了水的量，这应该不是问题）。如果米还是有一点脆，将盖子重新盖上以保持蒸汽，加一点热水（不要太多，可能四分之一杯就好）到锅里。再等几分钟。
8、一旦熟了，拿下盖子，让蒸汽散去。用叉子将米弹开。
9、用金属勺将米盛到盘子里。木勺会将米捣碎。
方法3：吸收方法2
1、将米和水倒入一个大的平底锅或煮锅中。建议比例是450克（1磅）白米和600毫升（1品脱）水。
2、用中火将其煮沸。只搅拌一次，然后将火关至小火。小火煨10-12分钟，掀开锅盖。在此期间，水应该被米吸收了。
3、关火。用一张洗碗布盖在锅上，再在洗碗布上盖上锅盖（应该尺寸合适）。将锅用非常小的火煨着，等10分钟。
4、关火，将锅端下来，等5分钟。一旦时间到，掀开锅盖，拿掉洗碗布，可以食用米饭了。
方法4：吸收方法3
1、将200克（7盎司）米加入平底锅。
2、将一只干净的手指伸进米中。倒水入锅中，直到水淹到你的第一个指节。
3、将平底锅盖上一个严密的盖。将水煮沸。
4、一旦煮沸，关至小火，继续熬。当能在米之间看到蒸汽孔的时候，米饭就好了。
5、拿下锅盖。这会让蒸汽散去。用一直叉子将米与锅分离，直接倒入餐盘中。
方法5：吸收方法4
1、将1千克（2 ?磅、5杯）米倒入3升（6 1/3品脱、3夸脱）煮沸的盐水中。慢慢熬10分钟。
2、关火，用冷水洗锅中的米。
3、将洗过的米放到一个能用烤箱做的菜中。将餐盘放到一个烤箱中，直到米饭煮熟。
方法6：沸米（热水法）
1、准备好加很多水。传统的沸腾方法推荐用两倍标准的水来让米煮沸。但是，大厨保罗·盖勒推荐说最好加入5到6倍的水量来达到最好的熊爱国，因为这会帮助稀释淀粉，只保留纯正的轻的米粒。以下的方法是基于保罗·盖勒的测量方法。
2、使用一个大的煮锅或平底锅。倒入3升（6 1/3品脱）水到锅中。将水煮沸。
3、加入460克（1磅）米。将火关到小火慢炖12至15分钟，或者直到米柔软但实。
4、将米直接倒入一个漏勺中。用一块干净的布（洗碗布最理想）盖住漏勺，等10分钟。
5、在食用之前，先用一只叉子将米分开。
方法7：蒸米饭
1、用冷水洗米。
2、将水在蒸锅里煮沸。将米倒入蒸锅。
3、蒸20-40分钟。需要的时间取决于米的多少。
方法8：油焖米饭
1、将橄榄油或黄油倒入炒锅或煎锅。
2、加入菜谱中推荐的米量。
3、轻轻地用小至中火炒。此时，用一只木铲搅拌是可以的。
4、避免让米饭焦掉。米粒应该变得很透明，而不是焦掉。通常的时间是1至2分钟，但这可能会因为食谱不同而不同。
5、按照食谱的方法来增加水量和米的吸收。
方法9：电饭锅
1、读说明书。电饭锅不是所有都一样，你应该在使用前先研究明白你的电饭锅的构造。同时，买一个好的电饭锅是很重要的，以便保证温控器是准确的。
2、用电饭锅来做糯米、日本寿司米、和棕米。使用上文的吸收方法2，按照制造商所说的推荐时间去做。
方法10：用微波炉做米饭
1、找一个足够大的碗。米和水的比例应该是450克（1磅）米和600毫升（1品脱）水，所以看看这个碗能不能盛下。将米和水都放到碗里。考虑加入一点黄油或油到水里。这能帮助防止米过于沸腾。
盖上碗盖。
2、将碗小心放到微波炉里。先用全热加热5分钟。
3、再用半热加热15分钟。避免在任何时候搅拌它。
4、等几分钟（等10分钟最好），然后再吃。
方法11：用牛奶做米饭
1、用热水将米灼过。冲洗、滤干。
2、将牛奶倒入一个平底锅或煮锅。量应该在菜谱里有写。
3、加入洗过的米。慢慢地像菜谱所说的那样煮。牛奶米甜品是一道常见的口感浓郁的菜。
第3个回答 推荐于2016-02-23
营养进补的大米饭的八种做法
给大家介绍以大米为主，配以适量的具有防病进补的中草药和蔬菜鱼
肉等煮制的米饭的几种做法。这类米饭质地柔软清爽，色香味俱全，
中草药浓度适中，既可减轻消化器官的负荷，又有利于营养成分的吸
收，强壮身体，增智健脑。
一、土豆牛肉饭
将鲜牛肉400克洗净，切成小方块。在冷水中煮至七成熟。倒入已淘
好的500克米中，加入切成小方块的土豆300克。加入50克色拉油，
少许盐、姜末，用煮牛肉的汤倒入一起煮，烧开后再加入切细的包
菜200克。稍拌匀后，盖上盖在电饭煲中煮好。最后加上100克的番茄
小块（或者番茄酱）即可。此饭具有祛寒、补中、益气、强筋健胃和
消肿的作用，而且味道鲜美，回味无穷。
二、参枣糯米饭
将10克党参、大枣20克加水泡发后，煮30分钟左右，将参、枣、汤倒
出备用。将糯米250克淘净，放在一大碗里。再将上述的参、枣、汤一
并倒入大碗，上笼蒸熟，加入适量白糖即可。此饭甜糯爽口，香气袭人。
有补中益气、健脾养胃之功效。对于食欲不振、心悸失眠者更适宜。
三、山药薏米饭
将鲜山药400克洗净，去皮切成2厘米长的小方块，薏米30克和糯米
400克淘净，加入30克和糯米400克淘净，加入30克泡好去皮的白莲
子肉。加适量冷水煮熟成饭。此饭清香可口、白色亮丽。其功效：
补气暖胃、健脾祛湿。
四、黄芪鸡肉饭
将重约1500克母鸡的胸肝脯肉取下，切成小块，和母鸡一起放入砂
锅内，加入15克黄芪，少许姜片一起煨熟。将大米500克淘好，加入
鸡胸脯肉（已切成小块）和鸡汤（平时煮饭的水量）。加入30克枸
杞一起煮熟即可。此饭鲜美纯香，食欲大增。长期食用可补气升阳，
固表止汗，益气血，填精髓。对气血双亏、营养不良的贫血患者更佳。
五、枸杞羊肉饭
将羊肉200克洗净切碎，羊肾一只去筋膜臊腺，洗净切碎。加入少量
姜片。加入枸杞30克，葱白30克，料酒少许，加入少量味精、精盐和
酱油，一起放入砂锅内煮至八成熟。将500克大米淘净。将羊肉、羊
肾一起倒入大米中，加羊肉汤，与平时煮饭的水等量，煮熟即成。此
饭味美酥香，色泽油亮。可滋肾阴补肾气，适用于腰膝酸痛，膝冷足
凉，肾虚劳损，尿等症。
六、狗肉豆豉饭
狗肉500克洗净切碎，豆豉40克，放砂锅中加入姜片少许、精盐、酱油、
味精少许。加适量冷水一起煨至八成熟。将大米300克淘净。再将煮至
八成熟的狗肉倒入，加好汤和水。煮熟成饭。此饭香味四溢，鲜美可口。
适用于胃痛腹痛，胸腹胀满等症。若加少量黑豆可治小儿遗尿。
七、养颜嫩肤饭
将当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、瘦猪肉汤1000克。将前
三者用冷水熬半小时，去渣。将汁和瘦肉汤加入，已洗好的500克糯
米中，加入红花煮熟成饭。此饭长期饮用可补血、理气、悦色、去斑。
孕妇不宜服用。
八、火腿黑米饭
将火腿200克切碎，黑芝麻20克洗净，和500克淘好的黑米一起，放
入适量冷水，煮熟成饭。此饭香味可口，色泽黑亮。可补肾健脾，
滋阴养血，益肝明目。
给大家介绍以大米为主，配以适量的具有防病进补的中草药和蔬菜鱼
肉等煮制的米饭的几种做法。这类米饭质地柔软清爽，色香味俱全，
中草药浓度适中，既可减轻消化器官的负荷，又有利于营养成分的吸
收，强壮身体，增智健脑。
一、土豆牛肉饭
将鲜牛肉400克洗净，切成小方块。在冷水中煮至七成熟。倒入已淘
好的500克米中，加入切成小方块的土豆300克。加入50克色拉油，
少许盐、姜末，用煮牛肉的汤倒入一起煮，烧开后再加入切细的包
菜200克。稍拌匀后，盖上盖在电饭煲中煮好。最后加上100克的番茄
小块（或者番茄酱）即可。此饭具有祛寒、补中、益气、强筋健胃和
消肿的作用，而且味道鲜美，回味无穷。
二、参枣糯米饭
将10克党参、大枣20克加水泡发后，煮30分钟左右，将参、枣、汤倒
出备用。将糯米250克淘净，放在一大碗里。再将上述的参、枣、汤一
并倒入大碗，上笼蒸熟，加入适量白糖即可。此饭甜糯爽口，香气袭人。
有补中益气、健脾养胃之功效。对于食欲不振、心悸失眠者更适宜。
三、山药薏米饭
将鲜山药400克洗净，去皮切成2厘米长的小方块，薏米30克和糯米
400克淘净，加入30克和糯米400克淘净，加入30克泡好去皮的白莲
子肉。加适量冷水煮熟成饭。此饭清香可口、白色亮丽。其功效：
补气暖胃、健脾祛湿。
四、黄芪鸡肉饭
将重约1500克母鸡的胸肝脯肉取下，切成小块，和母鸡一起放入砂
锅内，加入15克黄芪，少许姜片一起煨熟。将大米500克淘好，加入
鸡胸脯肉（已切成小块）和鸡汤（平时煮饭的水量）。加入30克枸
杞一起煮熟即可。此饭鲜美纯香，食欲大增。长期食用可补气升阳，
固表止汗，益气血，填精髓。对气血双亏、营养不良的贫血患者更佳。
五、枸杞羊肉饭
将羊肉200克洗净切碎，羊肾一只去筋膜臊腺，洗净切碎。加入少量
姜片。加入枸杞30克，葱白30克，料酒少许，加入少量味精、精盐和
酱油，一起放入砂锅内煮至八成熟。将500克大米淘净。将羊肉、羊
肾一起倒入大米中，加羊肉汤，与平时煮饭的水等量，煮熟即成。此
饭味美酥香，色泽油亮。可滋肾阴补肾气，适用于腰膝酸痛，膝冷足
凉，肾虚劳损，尿等症。
六、狗肉豆豉饭
狗肉500克洗净切碎，豆豉40克，放砂锅中加入姜片少许、精盐、酱油、
味精少许。加适量冷水一起煨至八成熟。将大米300克淘净。再将煮至
八成熟的狗肉倒入，加好汤和水。煮熟成饭。此饭香味四溢，鲜美可口。
适用于胃痛腹痛，胸腹胀满等症。若加少量黑豆可治小儿遗尿。
七、养颜嫩肤饭
将当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、瘦猪肉汤1000克。将前
三者用冷水熬半小时，去渣。将汁和瘦肉汤加入，已洗好的500克糯
米中，加入红花煮熟成饭。此饭长期饮用可补血、理气、悦色、去斑。
孕妇不宜服用。
八、火腿黑米饭
将火腿200克切碎，黑芝麻20克洗净，和500克淘好的黑米一起，放
入适量冷水，煮熟成饭。此饭香味可口，色泽黑亮。可补肾健脾，
滋阴养血，益肝明目。
第4个回答 2020-09-18
大米饭的做法有太多了，没有办法说出具体的数字，但是番茄酱肉焖大米饭很好吃。
番茄酱肉焖大米饭的做法
用料：大米、肉馅180克、西红柿一个、洋葱半个、土豆一小个、胡萝卜一根、黑胡椒、食用油、黄豆酱、盐适量。
1、过烧热，加入适用油，爆香蒜末，倒入肉末，炒制发白，加入两勺黄豆酱，适量味极鲜，炒出香味，盛出。
2.大米洗净倒入电饭锅内，加入高过大米的水，喜欢软糯一点的就多加一点水，西红柿一个去皮、洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根，全部切成丁放入米饭的上面，倒上肉丁，撒适量黑胡椒粉、盐、食用油，喜欢也可以再加入适量味极鲜酱油
3、电高压锅，按蒸米饭功能键。
4、拌开就可以开吃了，有肉、有菜。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
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