打篮球反应慢,积极性.怎么改变

我快玩了两个月,平时只玩投篮的时候还好,但一玩组队比赛就不行了,反应有点痴呆,积极性有低。感觉不知道干什么,很少跑动,队友也很少传球给我,而且一旦有人防我我就会变得不知所措,只能匆忙传球,还经常被断..他们经常嘲笑我,搞的我反应变得更加慢了.而且我一拿到篮板或者抢到球他们就嚷嚷传给他们,我不想传又不行,唉,人家打球是快乐,我打球我感到无奈和有点自卑.
怎么改变才行,我平时只玩投篮还可以,但一旦打比赛就是放不开+反应有些迟钝.

楼主你好,说实话我跟你情况也是差不多的像我平时打篮球是属于后卫的那种喜欢运球技术也还不错,但是我们班后卫多一到打篮球赛的时候就有另外的人充当后卫了,然后在场上一旦得到球一般后卫就会找你要球或者你多运两下别人就会说你,开始我也很烦但一想着配合就算了毕竟我不是后卫后来总是这样我就有点受不了了,可是现在打着打着被我发现一种感觉适合我们的方法:如果你不是后卫看见后卫运球过来了帮他挡下拆然后跑到人少或者没人的地方(如果那个后卫聪明点估计会把球传给你当然也要看位置你尽量往下跑)如果他把球传给你了喜欢运球的话可以运两下但一定不要多 运多了失误率就会很大位置还好的话立马就投别管其他人在其他时候也一样得到球看见别人防的不是很紧或者没来得及防立马就投千万别运多 因为你运多了失误大了别人会说你不配合或者不会打球 但是你投多了即使没进别人也只能说你今天手感不好绝对不会说其他的 另外说到防人积极性 这个你打的有劲了积极性肯定会提高的
很高兴回答楼主请给分 谢谢
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第1个回答  2013-10-21
缺少自信,注意自信不是让你独,两码事!首先练好投篮,开场时尽量跑空位,让队友给你传球,进球有保证了,队友自然愿意给空位的你传球,接下来就是在比赛中吸收经验!最后在独自的时候练习你所不熟悉的技术!不用花哨,只求实用!
第2个回答  2013-10-20
这个没事得,初学者常会有的事,经过长时间的比赛后就会体验到乐趣的,如果真不喜欢,那也没什么 增加武器跑位和带球突破 传球的训练 慢慢就会好
第3个回答  2013-10-20
建议你练练投篮,中远距离投篮,篮球比赛最重要的还是投篮,一个球队最重要的还是射手,不管你身高多少,篮球智商怎么样,只要你有了很稳定的外线能力,没人会小看你,而且投篮可以一人自己练,没人会笑话你,等你在比赛时从投篮找到自信是可以尝试突破带球。
第4个回答  2013-10-20
不用气馁,刚刚玩了两个月的新手大部分都有你这种问题。会投篮就要多跑动,跑出空位接球投。别人之所以老是在你拿球时嚷嚷主要是知道你刚刚接触篮球不久,怕你把球丢了。你可以多练练运球,然后在比赛是适当运下。新手打球就要积极点,不要死站在一个地方等球,这样才可以赢得队友的信赖!
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