99问答网
所有问题
当前搜索:
自由泳心率比蛙泳高的原因
蛙泳
和自由泳哪个好学 蛙泳和
自由泳的
优点
答:
游泳是减肥健身的好项目,也是避热消暑的好活动。现在学习游泳的人可不少,而在四种泳姿当中,
蛙泳
和
自由泳
则是最为常见,那么蛙泳和自由泳哪个好学呢?蛙泳和自由泳哪个好学 如果是快速入门,那么自然是蛙泳最好学。蛙泳相比其他四种泳姿动作简单,呼吸也是比较容易,短时间内学成蛙泳,不是什么问题。
蛙泳
和
自由泳
有什么不同?怎么选择适合自己的泳姿?
答:
首先第1点
蛙泳
就是像青蛙那样蹦来蹦去的这种游泳的状态,而且是非常锻炼你的体能的,而且能够很好地消耗体内的热量,第2点
自由泳
就是双手拉上下来回的摆动,然后向前的这种蠕动,这样的游泳方式是比较舒服的,而且是非常爆发力的,想要选择适合自己的游
泳的
泳姿,那么要根据自身的这种身体素质和爱好来选择...
各位是
蛙泳
好还是
自由泳
答:
自由泳
学起来难“会
蛙泳的
人多,是因为学蛙泳最容易,学自由泳难。”自由泳动作不好掌握,
原因
有三点:一是自由泳呼吸要侧头,这个技术有难度,特别是对初学游泳的人来说;二是自由泳要双臂双腿交叉做动作,比起动作对称的蛙泳来说比较难,如果浮力掌握不好,就更觉得费劲;三是自由泳腿的动作不好...
四种泳姿速度和消耗体力的排序是怎样的
答:
自由泳
比蝶泳快一些,蝶
泳比
仰泳稍快一些,仰泳
比蛙泳
快很多。蝶泳最消耗体力,其次是自由泳,其次是蛙泳,最后是仰泳。自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力...
自由泳比
起
蛙泳
来说,哪个身体锻炼效果更强呢?
答:
自由泳
是转头换气,
比蛙泳
抬头换气难太多了,但换气是最基础的,所以要比蛙泳学的时间长。还有自由泳地腿,想练差不多,也要下一番苦功夫。自由泳和蛙泳哪个减肥 其实只要是游泳的运动都是减肥的,而且不管是哪一种姿势,坚持下去都是会有很好的效果的。蛙泳只要是针对的是身体的四肢,而自由泳是针对...
蛙泳
与
自由泳
哪个实用
答:
2.
蛙泳
也更适合不同的水域环境。无论游泳池大小或水深如何,蛙泳都可以很好地适应。更重要的是,在复杂的水域环境中,蛙泳的动作更容易控制,降低了游泳风险。3.
自由泳
虽然是一种速度更快的泳姿,但在实际应用中可能受到一定限制。它需要较
高的
技术水平,对于初学者来说可能较难快速掌握。此外,自由...
为什么先学
蛙泳
再学
自由泳
答:
自由泳
和
蛙泳
哪个实用:在军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。1、在游泳中,蛙泳是可以短暂休息的泳姿,可以较长时间游泳而不疲劳。大部分学习游泳也是从蛙泳开始,对于呼吸、动作规范性相对来说要求不太高,适合初学者熟悉水性和练习。2、蛙泳可以抬头游,始终将头露在水面,...
游泳学
自由泳
好还是
蛙泳
好?
答:
但是学习周期比较长。一个零基础的人很难在十多节公开课上掌握
自由泳
技巧。即使挣扎着只能勉强游25米,如果想进阶到50米,可能还需要继续练习一个月。如果他要连续三个月高频率练习1000米自由泳,很多人一年都游不过来。所以大部分人都是先学
蛙泳
,有兴趣再淡定地学自由泳,这是性价比最
高的
方案。学...
自由泳
很耗费体力吗?感觉
比蛙泳
累多了!
答:
讲讲我的一点心得吧。其实,你的问题很常见,我之前的情况跟你的差不多,刚开始也是手忙脚乱,甚至呛水,游25米就要歇息(打击好大,
蛙泳
我是一口气2000米的呀!)后面将动作练标准了,整个人放松地游就好多了。现在觉得
自由泳
还是比较轻松的,不会特别耗费体力,蛙泳倒是游少了(嫌慢而且没有什么...
为什么我
蛙泳
1000米都能进20分钟,而
自由泳
却游不到50米就累了?_百度知...
答:
自由泳
要动作的协调与稳定性,还有胳膊的力量不够,换气动作幅度大,腿打水速度不够,手臂动作没做好都可能导致你自由泳白出力而游不快的尴尬情景!多练练自由泳吧!而且楼主神天赋!
蛙泳
1000米能游二十分钟!不错哦!好好加油U吧!看好你!
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜