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自由泳心率比蛙泳高的原因
长距离
自由泳
和
蛙泳
,到底哪个省力
答:
总体来说,长距离自由泳相对于蛙泳更省力。
原因
主要有以下几点:1. 阻力方面:
自由泳的
身体姿势平行于水面,可以有效减小阻力,而蛙泳在游的过程中,身体需要不断起伏,产生较大阻力。2. 动力方面:自由泳采用双臂轮流划水、双腿轮流打水的动作,能够持续提供动力;而
蛙泳的
蹬腿动作是间歇性的,需要两次...
自由泳
学好了一定
比蛙泳
快省力吗??
答:
有可能,但不大。因为蛙泳阻力不大,也就省力。而
自由泳的
阻力则要大得多,所以
比蛙泳
要累。但你只要掌握了好方法,让阻力变小,就可以省一些力了。
蛙泳
和
自由泳
哪个更实用
答:
4、
蛙泳
可改善腰腿线条:由于蛙泳强调腰部和腿部的收缩,所以能够有效改善腰腿线条。二、自由泳和蛙泳缺点。1、自由泳手脚容易碰撞:自由泳需要频繁的手臂和腿部动作,容易与其他游泳者的手脚碰撞。2、自由泳易导致肌肉拉伤:
自由泳的
腿部和腰部动作比较重,容易导致肌肉的拉伤。3、蛙泳技术难度高:蛙泳需要...
四种泳姿里,哪种速度最快?哪种最慢?
答:
自由泳
(freestyle),严格地来说不是一种游泳姿势,而是竞技游泳的一种比赛项目,它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制,而爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势。
蛙泳
(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,...
蛙泳
和
自由泳的
区别
答:
自由泳
和
蛙泳的
区别;1、自由泳和蛙泳的区别还是比较大的,不过蛙泳和自由泳如果都可以长期的进行,这时候就可以有很好的减肥功效产生,不过在减肥的部位上还是存在区别的,对于蛙泳来说,是可以起到锻炼腿部肌肉的功效。长期坚持之后是可以锻炼出腿部的线条,而对于自由泳来说,主要是通过全身的协调,能够...
什么
泳
游得最快?
答:
自由泳
速度最快。自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最快的爬泳...
蛙泳
和
自由泳
速度
答:
在静水中(比如游泳池)不管多少米都是
自由泳
快(自由泳不是一种泳姿,他是说你可以采用任何一种泳姿参加比赛,由于爬泳最快所以自由泳比赛中都采用爬泳,于是很多人就管爬泳叫自由泳了)至于差多少时间或距离,那自己和自己比就没什么意思啦,就想楼上说的,他
蛙泳
游的好,比自己自由泳还要快。所以...
自由泳
好学还是
蛙泳
好学
答:
自由泳
比较省力 自由泳是中轴最稳定的,只需要左右翻滚,用腰部发力就能很省力了,只要姿势正确规范,不仅
比蛙泳
快,还能比蛙泳省力,蛙泳在游的过程中是需要整个身体在波动的,所以蛙泳游起来会比较累。关于蛙泳运动的介绍 蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。18世纪中期,在欧洲...
为什么感觉
自由泳比蛙泳
还轻松
答:
自由泳
目前一次最远距离是300米,速度比游 1500米
蛙泳的
平均速度还慢,游完筋疲力竭。。蛙泳我可以在公开水域1500米35分完成,后面还可以活蹦乱跳的骑车跑步,
蛙泳
,
自由泳
,仰泳,蝶泳中什么泳最快?其他的有什么特点?
答:
并且较为省力,适合进行长距离游泳。3. 仰泳:仰泳的技术也相对简单,易于学习。它的速度快于
蛙泳
,但慢于蝶泳。仰泳同样省力。4. 蝶泳:蝶泳是四种泳姿中产生时间最晚的。它的技术比
自由泳
和仰泳复杂,学习起来有一定难度。蝶泳的速度仅次于自由泳。虽然速度快,但体力消耗大,不适合进行长距离游泳。
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