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情绪管理类书籍推荐
情绪
控制的
书籍推荐
答:
情绪管理
值得
推荐
1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象,并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本
书
时,我感受到愉悦、开心、好奇、洞察、启发、吃惊,...
情绪管理
的经典励志
书籍
答:
日本不生气协会重点
推荐
!获得三大企管中心认证、日本经济部认证的怒气管理术首度公开!日本网站五星级
图书
!打造“不生气”模式,让怒气瞬间化为无形的心理学!几个小技巧,让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气,掌控自己的情绪!6、《我的第一堂
情绪管理
课》 贾毓婷 科技文献出版社 《我的第一堂情绪管理...
情绪管理
值得
推荐
的励志经典
书籍
答:
您生活中是否有控制不了情绪的时候?在现如今快速的生活中,有时候如果情绪控制不了,会让人后悔。下面是我分享的
情绪管理
值得
推荐
的励志经典
书籍
,欢迎大家阅读! 1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝...
如何控制自己的负面
情绪
?这5本书让你不再成为情绪的奴隶
答:
01《
情绪
自控力》朴用喆 豆瓣评分:8.4(48人评价)我们总在说,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。而我
推荐
的这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和
管理
我们情绪的
书籍
。书里,作者用大量案例证明,很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦...
情感心理学
书籍
答:
日本不生气协会重点
推荐
!获得三大企管中心认证、日本经济部认证的怒气管理术首度公开!日本网站五星级
图书
!打造“不生气”模式,让怒气瞬间化为无形的心理学!几个小技巧,让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气,掌控自己的情绪!6、《我的第一堂
情绪管理
课》 贾毓婷 科技文献出版社 《我的第一堂情绪...
如何控制情绪,控制
情绪方面的书籍
或资料有哪些?
答:
这方面比较通俗易懂的
书籍
有:1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著);2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著);3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型);4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著);5、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著);6、《
情绪管理
》(...
挽回前男友的
情绪管理书籍
答:
情绪管理
可以是重新赢回他的心。
推荐
一本
书
《情绪的力量》来帮助你恢复冷静。 著名心理学家-丹尼尔·高尔曼在这本书中提醒我们,“情绪是我们大脑的先锋,而思考是它冷静之后才来到的”。如果你要挽回你的前男友,那么掌握自己的情绪就是非常重要的。情绪管理是我们赢回他的关键所在。学会情绪调节。在...
压力的心理学
书籍
答:
创伤梳理与
情绪管理
专家、“不完美,才美”系列畅销书作者海蓝博士说:“这本书我读了八遍!我
推荐
所有遭受人生困扰的人读这本
书
!” 此外,它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。 4、《自我关怀》 什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那...
5本超级自我
管理
的
书籍
答:
自我
管理
,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。下面我就为大家
推荐
5本超级实用的自我管理的
书
。 01《把时间当作朋友》 李笑来 豆瓣评分:8.5 (24557人评价) 身边...
如何做好
情绪
管控与压力
管理
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